Королева движа! - тема закрыта

Sparni

Я лю читать эзотерики, астрологии и историю.
Но вот слушать начала роман Шантарам. Увлекло

LoRicky

3dlena писал(а):

Но работой привалило так, что вообще не отрываюсь.

3dlena :pri_vet:-:

Не переживай, все наверстаешь! :a_g_a:

Работа сейчас очень важна! :du_ma_et:

Джой

3dlena писал(а):

Но работой привалило так, что вообще не отрываюсь. Ни на улицу, ни ФА, ни готовки - только самое-самое необходимое.

Джой

Всем привет! :-|-:

У кого еще так в день отчета :cry_ing:

Джой

Дюймовочка75
Ledi34
Еленазамечательная
semitsvetic
Девочки, новенькие! Вам все понятно, как эл табличку по спорту заполнять? Если что не ясно, спрашивайте. Или сюда каждый день отчеты выкладывайте. Образец - см. на 1 стр

Дюймовочка75

Джой
Прмвет, у меня с телефона таблица не шрузится что то.... Но вторую милю я чесьно прошла)))
Посилтпела видео с бешеными танцами - и упала в обморок....

Temma

До сего момента думала что мне не нравиться зумба пока спасибо Дюймовочка75
Начала искать чем можно добить три минутки до тридцати.
Это невероятное.
Перетанцевала с ним все что на пляже и все время, пока делала, лыбилась до ушей.
Настроение в результате бомбическое :ya_hoo_oo:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hKDBgciOzM0[/youtube]

Джой

Temma писал(а):

Перетанцевала с ним все что на пляже и все время, пока делала, лыбилась до ушей.

Мальчик - красава! Каждый просто должен найти свое Настроение, чтоб чувствовать быть счастливым от ФА

Юллиок

Всем привет :pri_vet:-:

Я замахнулась вчера на 3 мили. Получила огромное удовольствие, но что-то правое колено заболело немного в конце... Переусердствовала наверно...

Temma писал(а):

Перетанцевала с ним все что на пляже и все время, пока делала, лыбилась до ушей.
Настроение в результате бомбическое

Спасибо за рекомендацию!!! :-):

Wind_Rose

Sparni писал(а):

а тут такая иду по кладбищу роман слушаю и худею...

экстравагантно ;;-)))

Sparni писал(а):

и людей нет...кайф

как я тебя понимаю

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Джой писал(а):

Не забывайте про разминку и заминку в течении 5 мин перед и после миль.

Спасибо

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Джой писал(а):

И какие мысли по поводу Плато, бывалые?

Плато нужно переждать, не дергаясь

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Джой писал(а):

некрасиво быть Жиробасом

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

3dlena писал(а):

И 2 недели я держалась, а на этой уже полностью стала неадекватной (даже всплакнула вчера, т.к. мне начало казаться, что я никогда эту работу не доделаю

не плакай, все рано или поздно заканчивается. Ты нам нужна

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции