Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 16:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 02:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 216
Изображений: 9
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 237

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (9)
Отчёт за 06.08.
1) Калории - норма +1
2) Спорт +1
3) Вода - норма +1
4) Алкоголь - не было +1
5) Сладкое - норма +1
6) Не было 0
7) После не ела +1
Итого 6 баллов

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Юлетта , ну вот снижается же вес. то... помаленьку, потихоньку, никто и не говорил что он по 1 кг вдень сваливаться будет. Держись главное. всё у тебя нормально идет.

Ты хоть практически все правила выполняешь, а вот я уже реально понимаю, что издеваюсь над своим организмом, при чем ситуация тупиковая.... :ne_vi_del: не нажраться не выходит, а оставаться с набранными кг тоже нельзя... и такая вот петрушка самоиздевательская у меня получается...

Спасибо большое за поздравления!!! да, отметили действительно очень мило, давно так не сидели, обычно такая бытовуха... а тут так хорошо было. :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 20:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Так , вобщем вчера я накосячила по полной, сорвалась , обожралась и т.п. по полной программе, гости к нам приехали проста, не виделись очень долго, а так все хорошо начиналось, даже кг ушел, но походу он снова вернулся!!! Ну ничего завтра родители с гостями уезжают на море на недельку, так что остаюсь дома одна с дитем, буду усердно худеть!!!! :-) :a_g_a: Отчет за 6 августа:
1. Калории- перебор (-2)
2. Спорт- был (+1)
3. Вода- норма (+1)
4. Алкоголь - был (-2)
5. Сладкое - норма (+1)
6. Процедуры- 0
7. После 18-00 ела - (-1)
Итого: -2 балла :-(
И сразу отчет за 7 августа:
1. Калории- норма (+1)
2. Спорт - был (+1)
3. Вода - норма (+1)
4. Алкоголь - был (-2)
5. Сладкое - норма (+1)
6. процедуры 0
7. Ела после 18-00 (-1)
Итого:1 балл.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 21:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 216
Изображений: 9
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 237

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (9)
Отчёт за 7 августа
1) Калории - перебор -2
2) Спорт - был +1
3) Вода - норма +1
4) Алкоголь - не было +1
5) Сладкое - не было +2
6) Процедуры +1
7) После 18-00 ела -1
Итого: 3 балла

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Девоньки привет! Я к вам на огонек заглянула)))
А вы админа попросите - мож чего наколдует, чтоб в кабинете данные ввести и вам типа информера выдавал ваши таблички)))))))))))))))))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
ну не знаюююю..... :du_ma_et:
мне вроде удобно :nez-nayu: , и времени занимает очень и очень мало. я минут пять делаю это всё... в два-три дня... так что не напрягает. ну а если уж совсем некогда, просто откладываю на потом. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Отчет за 7 августа:

Вес: 57,0

Калорийность: занизила :hi_hi_hi: 0 баллов
Потребление жиров: ой... минимум крайний ;;-))) чего я там съела то... пол литра 1,5 процентного молока за весь день :dan_ser: +2 балла
Алкоголь: ни капли! +1 балл
Вода: выпила норму :a_g_a: +1 балл
Спорт: перешла на фитнес с Джилиан Майклс :co_ol: . нууу, обратно вобщем, к своим овцам :-) . колени стали подводить :ny_tik: , надо к хорошему врачу все-таки обратиться... куда-то в Москву что-ли ехать... :du_ma_et: +1 балл
До и после спорта по 2 часа не есть: как положено :a_g_a: +1 балл
После 19:00: ничего не ела +1 балл

Итого: 7 баллов :ta-ne-c: :dan_ser: :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 09:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 427
Изображений: 49
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 362

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (6)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
Отчет в марафоне


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Отчет за 8 августа:

Вес: 56,2

ОГ - 92,5
ОТ - 71,9
ОБ - 93,6
ОР - 30,3
ОН - 56,7

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Последний раз редактировалось Настасья) 08 авг 2011, 09:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Ксюнька
:-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений Вольф, Елена Малахова, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, YandexMetrikaBot, Капустинка вторая, Панночка, Пустячок, МимоКрокодила, Нина Иванова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB