А ещё я заметила, недосыпание!!!!
Девочки, реально не могу спать) ложусь в час-два ночи, читаю книги, смотрю фильмы, ладу в инете))))) но не сплю.
Просыпаюсь в будни в 6:40, так как семья обязывает собратьвсех на работу и в школу)
Отсыпаюсь в выходные.
Как только удаётся заснуть до 12 ночи по утрам стабильный минус на весах)
Ну и стресс присутствует как и у всех наверное!

[/quote]Мой нервяк на поесть... хожу как наркоша и играю в саранчу))) чай не спасает... уже и есть не куды, а Настя -ням,ням.[/quote]

можно и кофе с коньячком

Добавлено спустя 47 секунд:


я давно заметила если не спишь то и не худеешь

Мой тренер говорит: нет минуса, опять не спишь по ночам) ругается!!!!
Вот у спортсменов ( у нас в зале у тренеров) реально здоровый сон

вот у меня тоже со сном отвесы завязаны. как пару недель поздно ложилась-рано вставала, так вес топтался, как стала высыпаться, вес пошел вниз. так что я думаю, что влияет сон
пошлите-ка все спать сутками

Я точно такая же, все заедаю, не могу остановиться

Ой, лишь бы помогло! Я готова.

А я не люблю спать по ночам, нравиться мне бодрствовать, когда мои спят: никто не трогает, что хочу то и делаю))))

и я.
Я вообще любитель поспать. Сейчас дома, не работаю, так сплю как ребенок иногда по 9-10часов. Кайф!!!

я люблю поспать, причем люблю рано ложиться, а вот муж у меня полуночник.
Раньше не могла рано ложиться так как его с работы ждала (поздно приходил), а щас ребенок маленький, ложусь еще позже и ночью еще встаю. Так что покой нам только снится

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
А вот беременная когда была, как в декрет вышла, так и спала круглыми сутками, с перерывами на приготовление пищи и её употребление

Везет же, у меня поспать не получается в 7 подъем в садик и на работу, в 19 до дома доплюхала, поиграла-еду приготовила-покупала-сама позанималась, счастье если детенок в 23 уснет, убрала хаос от игр и спать...