Настасья)
незнаю..я эту веду

Всем привет Провела бурный выходной у родителей. Итог +400. Но судя по тому как я там нарушала после 19, думаю еще прискочит Но зато было весело

Маришик
приветик! ну если хорошо оторвалась, то привес 400 фигня

"Запомните, прежде чем начать худеть, нужно полюбить себя, и осознать, что теперь ваша жизнь изменится полностью. Вы теперь стройный человек, и будете вести себя должным образом. Свою психологию нужно поменять не на неделю или на месяц, а навсегда.

Теперь вы не волочите ноги, а порхаете, теперь вы не нажираетесь, а перекусываете, теперь вы любите себя и жизнь, теперь вы радуетесь еде, чувствуете ее вкус, наслаждаетесь ей, а не считаете злейшим врагом (ибо она таковым и становиться) и двигайтесь, двигайтесь…. Девушки, женщины не ищите себе оправданий. Только вы в ответе за то, что запустили себя (для тех, кто запустил себя) и только вы вправе все изменить. Здесь и сейчас. Не завтра, и не в понедельник, только сейчас!"
Вот такой призыв я нашла для нас в интернете!

Маришик
ну да 400 это тьфу ... раз плюнуть , и сбросишь

Всем привет! Выхи прошли не очень хорошо - вчера я бурно отметила годовщину свадьбы тем, что мой желудок "встал" окончательно от съеденных роллов Видимо, я совсем отвыкла от такой еды, мутило меня по - страшному, резло в животе всю ночь, сегодня не ем, сижу на молокочае Вес не знаю, но, видимо, привес схлопотала, т.к. надутая как шарик хожу. Еле ноги приволокла на работу, вот так - то вести ЗОЖ

Дикая
ужас , и еще молокочаем решила свой желудок добить, лучше бы кашки поела

Всем привет
С новой рабочей неделей вас

а я вчера поела всего 2 раза вместо 5, да еще жидкости обпилась и как результат +400

Альена
привет!!

Не, в меня реально не лезет еда, вот честное пионерское Еще и эти дни начались, так вообще всё ломит... охо-хо, старею