У нас в клубе чиксы рисуются

sibiriana

08.06

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

вчера день без нарушений прошел. Шагов 18883. :cool_cool:

Питание КБЖУ 1350/102/49/125 (1350/100/50/125) - почти идеально :ta_n_cor:

Вес 53,9 (-200). Сегодня по плану прогулка в обед :running:

и тренировка и растяжка вечером :gim-nast:

Pila

Temma

Temma писал(а):

Ну ты жахнула 17 км... ого

У меня как-то было 20км :-)

сегодня будет скромно, около 8км

sibiriana

У меня как-то было 38 тысяч шагов, это где-то около 25км. В путешествии, по горам, по долам))

светдим

sibiriana
Ия в Алании нашагивла 25 км!! Тел был в шоке))

sibiriana

светдим
Ну 38 не 100 :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

какие огромные цифры - я совсем недавно столько в неделю ходила :kli_ny:

sibiriana

ЕНКА писал(а):

я совсем недавно столько в неделю ходила :kli_ny:

Вот и ходила б дальше! :-)

А теперь тебя в Каче ни догнать, ни перегнать)))

Pila

sibiriana
25км - это силище :sh_ok:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

sibiriana
Olga-Volga тоже топает не мало и физнагрузничает.
Надо тоже в свободные дни от тренировок ввести. По 20 минут уж по утруждаюсь :hi_hi_hi:

У нас в клубе чиксы рисуются

Кто сейчас на конференции