Летний ПП марафон.

Джой

Temma писал(а):

я это сделала про добавки в блоге.

спасибо, Юль, что делишься...я никак не выстрою свои взаимоотношения с витаминами, а пора бы уже

larpetka
и мои поздравления прими.. всяческих благ и ярких впечатлений

Temma

Джой писал(а):

спасибо, Юль, что делишься...я никак не выстрою свои взаимоотношения с витаминами, а пора бы уже

Ну если финансы позволяют начни с анализов и пляши от них по умному так нам советовали на марафоне. Просто собраться надо и сделать.

Temma

Bay lynx
Ты тут до 23 будешь? Если да я с тобой еще останусь

Bay lynx

Temma
Юля, да, я остаюсь. И рада, что ты со мной будешь. Я тоже читаю твои записи. Спасибо большое, что делишься.
У меня сегодня, как у тебя с пантерой :-)

Жду не дождусь вечерней тренировки

Temma

Bay lynx писал(а):

Я тоже читаю твои записи. Спасибо большое, что делишься.

Ну я вчера еще закрепила, слопав пару вафель других разных и интерес окончательно утрачен. Надо просто в рутину затолкать свои порывы. Запланировать отграмовать, откушать, включить критика. Мозг подумает, "а на на хрена мне эти напряги вокруг еды, которая мне даже не нравится особо" и зажим уберется, и навязчивое желание уйдет. Ведь в еде на эмоциях порыв это 80% вкуса, убери порыв от вкуса часто ничего не останется

Bay lynx писал(а):

Юля, да, я остаюсь.

Отлично!

larpetka
Вы с нами?

Bay lynx

Отчет за 30.08
Ощущение вчера было такое, что спор с Джой я уже продула. Считала постфактум. Возможно, +- сколько то грамм, но не существенно.
Оказалось, что норм, в КК уложилась :nez-nayu:

КК 1809 +
Без сахара + конфету попробовала из вежливости. Очень уж уговаривали. Не вкусная. Растягай рыбный был божественен :-)

Из еды взятой в поход всё было норм.
ФА: лазилки по пещере, гуляние по лесу, по скалистому берегу, слушание бурления реки, делание заготовок из кучи огурцов и прочей зелени.
Сегодня утром не взвешивалась, но ощущение какой то надутости :hi_hi_hi:

завтра обязательно взвешаюсь

Bay lynx

Девочки, если картинка с рекой напрягает, то уберу. Не умею нормально, маленькими фотками выкладывать :nez-nayu:

Temma

Bay lynx писал(а):

картинка с рекой напрягает

Красота какая!
И ты задорная на фото :co_ol:

larpetka

Temma писал(а):

Отлично!

larpetka
Вы с нами?

Конечно!

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Даша? Это Адыгея? Очень похоже.

Vieras

Девочки, привет!
Я выпала из вашего стройнеющего отряда :-(

Но практически ежедневно всё читаю, так что, в курсе, что тут происходит.
Худеть не худею. Что-то не до этого сейчас. Отпустила ситуацию. Иногда влезаю на весы. Вес держится +/- килограмм. Перед кд привесило нехило, но сейчас уходит потихоньку.
Temma
У тебя в гостях была, фотки видела :cool_cool:

Bay lynx
Вот и тебя увидела! Не знаю, были ли фотки до этого, но лично я тебя вижу на фото впервые. И ты, и природа :cool_cool:

larpetka
С Юбилеем!!!!! Пусть всё, что сама себе желаешь, исполнится!!!

Летний ПП марафон.

Кто сейчас на конференции