Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

Yazuro

sibiriana
miss_mmdemsi
Вот и не знаю, кстати что делать с новогодним столом? Мимозу точно сделаю.
Тирольский куплю, шампанское шампиньоны, бри/камамбер мышей порадовать. Мож суп сварить :-)

Блинчики с сердцем :-):

, икра, мандарины апельсины. Это я про себя любимую.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
:sh_ok:

спортзал нет, у меня ремонт в двух квартирах :-)

sibiriana

Yazuro писал(а):

Мимозу точно сделаю. Тирольский куплю, шампанское шампиньоны, бри/камамбер. Блинчики с сердцем, икра, мандарины, апельсины

Отличное меню! Без супа)))

Yazuro

sibiriana
Для мужчин - буженина в фольге, окунь и ольвье столичный с курой. Сказали согласны на сыр, виноград и мандаринки. Гарниры - рис :du_ma_et:

/картошечка/цветная. На колбасу решили не тратиться в этом году. А и ...солёные огурцы, квашеная, корейская.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
:sh_ok:

сколько готовить :sh_ok:

Temma

Yazuro писал(а):

сколько готовить

Зачем?
Мы в обед становимся с мужем рубаем два салата (они уже с мясом) подрезаем сырка. Ну овощей можем швырнуть на стол во хранцузском стиле и вуаля. На десерт покупаем вкусняхи в проверном месте. А первого к вечеру что не наготовь, а хочется свежего горячего супа, а не это все. Ну и со второго числа живем норманьной жизнью.

Vieras

Вес 86.3
За выходные -100г всё же, а не привесище :hi_hi_hi:

Посмотрим, что будет завтра :nez-nayu:

Yazuro

Temma
Вот я тоже задумалась на эту тему. Гостей не будет.Скромный семейный круг. Надо менять стереотипы.

ЛедиКетт

А я сыровяленое мясо на праздник приготовлю.Вкусно и бюджетно.

Yazuro

Катрина смирноваа
Вкусно :smu:sche_nie:

Менюша понедельника:
Без завтрака
Чечевичный суп с куриной грудкой(л) и (о)
3 соленная огурца и горошек консервированый (п)
2 пряника в шоколаде с клюквой и бокал шампанского, 2 сливы(у)

2 :ps_ih:

за сегодня

Не взвешиваюсь - :secret:

страшно

ВераНиkа · 08.12.2019

А я буду гулять на широкую ногу ::yaz-yk:

Ко мне приедут детки, все вместе поедем к бабушке, а там нас много на НГ будет :-):

Ну и готовить будем на все вкусы :-)

два раза писала меню за вчера, но пока с клиентами-делами разбираюсь - выкидывает с авторизации и сообщение в никуда уходит :ny_tik:

Попытка намбер три:
вес на 15,12,2019 - 74,0
меню:
З: плавно перетекающий в О: 2 бутера - хлебец, мягкий сыр "с зеленью и огурчиком", пюре из авокадо, крабовые палочки, яйцо, листья салата; айва запеченная с сухофруктами, орехами и медом; кофе черный
П: хурма
У: котлетки из куриного фарша с грибами и цветной капустой, яйцо вкрутую, салат (помидор, огурец, лук, сметана); чай зеленый
П: творожная запеканка, чай черный
На выходных у меня всегда режим сдвинутый. В рабочую неделю ем всегда по часам )
Вес на 16.12.2019 такой же - 74 кг.

Archera

Приветик девчонки

мой результат

Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

Кто сейчас на конференции