Добавлено спустя 32 секунды:
Девочки такое подходит?

я сама после родов на бодифлексе была, тогда повальное увлечение ним было, очень даже довольна осталась, ни растяжечки, живот ушел, как и не было, все подтянулось..Классная штука!

Добавлено спустя 59 секунд:
Temma
Это бег? или ты с такой скоростью ходишь?

В смысле можно такое записывать в нагрузку или чего не хватает.
Вчера купила телефон теперь шагаю со всем миром.
Умеете вы вдохновить
Извините хожу
я думала медленно

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Я сегодня не бегаль я вчера и завтра, через день.
Сегодня вообще отдыхаю от зарядок.

фигню какую -то показывает, смотри сама 1,32 км за 17 мин ( это вполне хорошая себе скорость), и внизу на графике показывает от 4 до 6 км\ч. А что за 15,9 км\ч не пойму. Позаглядывай, откуда такая цифра лезет. А так зачтем, без проблем - 17 мин 57 сек

Вот мне очень интересно...все мы когда-то на чем-то худели, притом что успешно! НО! почему повторно к этому не возвращаемся? по крайней мере я говорю за себя, все знаю и понимаю, но реально меня может простимулировать только что-то новое, неизведанное

Это я в еко-магазин за овсянкой сходила. Туда обратно.
Никогда такое за спорт не считала, но если вам да то мне тоже да.
Это моя средняя скорость 15 км в час почти как машинка биб-биб
если бы я держала этот темп 60 мин то прошла бы 15 км я так понимаю.
________________
Я не знаю че оно так считает

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Разберусь доложу.
но по шагам и времени там все чесно

пиши спокойно, просто для информации напиши, а то я первый раз такое вижу

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

я не худела в привычном понимании, 2-3 кг - не более...а сейчас желудок проблемный, бодифлекс не могу, я бы за него первого ухватилась, поверь

svetla
Я тоже бодифлекс практиковала. Клевая штука

скорость выдерживается, но для меня так себе спорт, я эксперименты эти проводила, т.к. думаю о тех девчонках с большим весом, которым и мили не под силу, а только ходьба. Хочу группу для новичков сделать. Так что думаю, что с нормальныи ИМТ не долго это будем учитывать. Но сейчас мне статистика нужна, так что Да А так я себе все скрины для для изучения каждый день делаю, но не считаю. Те эксперименты были в Трускавце, предгорье, все время в гору идешь, так ходьба - это спорт. Приходишь мокрый, как мышь, а дома иду даже не потею, что это такое

Я так думаю, что похудение огромный стресс для организма, а мозг запоминает все только плохое - так работает чувство самосохранения, поэтому повторно так худеть мозг не пускает, самосохраняется
А что-то новое еще в голове не отпечаталось, поэтому легче заходит