Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

КрасотуляЯ

skaska писал(а):

Lalochka
:du_ma_et:

...... А может у неё именно на этой неделе организм взял и отдал то, что долго не уходило

Меня лично так замотивировало заниматься спортом и собой, когда посмотрела какой они бонус дают ..... ну и всё-таки это в конце концов для моей идеальной фигурки стараться буду. Так спать хотелось, но пошла и сделала тренировку ..... в 22.00 :hi_hi_hi:

..... дотянула до последнего

Почти так

Я очень много сбросила в первую неделю июля, на прошлой неделе он отдыхал, и на этой отдал :-):

на следующей опять может отдыхать будет :-)

Но я для себя лично установила свой рекорд 29 дней!!! без зажоров :ya_hoo_oo:

. И 29 дней соблюдаю питание и физ нагруз :yo:

И к стати если не получается с утра тренька, то да и я тренюсь в 22:00, потом прогулка с собакой, а потом еще и уход/процедуры, не успеваю вечером отписываться :-)

когда я заканчиваю вы уже :sleepymoon:

Просковья

КрасотуляЯ
:co_ol:

я в 22 мечтаю только о подушке :baby_sleep:

, а у тебя еще сил хватает

Маришка RISE · _________________ 70-67-65-63-61

Просковья
а я каждый день обещаю себе лечь в 22...и все чего-то шебуршу...до 24.00

Девочки! Всем привет!!!!
Поздравляю победительниц! :fir_st:

КрасотуляЯ
- ты ваще супер-мега!! сказала-сделала!
А я только ною, что ничего не получается(((((

У меня второй день привес. Вчера +300, но я съела грамм 200 черники с молоком и сахаром. Сегодня +50 , хотя я вчера вообще последний раз ела в 17-30 ..Цифра 68 +/- ваще какая то у меня заколдованная.. Нифига не хочет снижаться.. И что с объемами делать я тоже не знаю. Вроде и спорт есть , но как то у меня ничего в объемах не меняется..в лучшую сторону по крайней мере. :ny_tik:

Просковья

Маришка RISE
я бы спала, да мелочь моя раньше 23 ну никак не хочет спать, пока пытаюсь график перекроить под школу

Юльчонок-Бельчонок

Сон, девочки, важная штука! Особенно при нашем общем деле! :reading:

КрасотуляЯ

Маришка RISE
Спасибо :-):

Я бы тоже хотела ложиться спать в 23:00, но понимаю что пока это нереально :-):

Вообще кто может лечь спать в 22-23 ч это оч круто! Сон наш помощник!

Nefer

КрасотуляЯ
Ты знаешь, я тоже ничего не нарушаю, но так не уходит. :du_ma_et:

Маришка RISE · _________________ 70-67-65-63-61

Просковья
Да уж...в школу поди вставать рано надо будет. Конечно, ребзь уставать будет, поэтому режим-наше все!
Юльчонок-Бельчонок
КрасотуляЯ
Не, ну я стараюсь конечно... Вовремя не уснул-обожрался! Поэтому я стараюсь, стараюсь... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Nefer писал(а):

КрасотуляЯ
Ты знаешь, я тоже ничего не нарушаю, но так не уходит. :du_ma_et:

не расстраивайся. У всех организЬмы разные! Тебе совсем совсем чуть чуть осталось, чтобы 100 разменять))
все получится! :a_g_a:

КрасотуляЯ

Nefer писал(а):

КрасотуляЯ
Ты знаешь, я тоже ничего не нарушаю, но так не уходит. :du_ma_et:

Сколько по времени не нарушаешь?

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:

Маришка RISE писал(а):

У всех организЬмы разные!

Ща выскажу очень не полпулярное мнение, чем могу вызвать шквал нехороших эмоций ::yaz-yk:

Организмы у всех одинаковые! О чем давным даааавно писала уже в своем дневнике (об индивидуальности организмов).
Но вот как только группу людей изолировать ВСЕ худеют! Прямо волшебство происходит :-)

Есть и другие экспериментально-исследовательские приемы :a_g_a:

доказывающие тоже самое. :-)

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Nefer
Я на прошлой неделе точно также ничего не нарушала, и как ты видела +санула 100гр, но я точно знаю почему. Так что неделя с одной стороны-показатель и не показатель одновременно :-)

Nefer

КрасотуляЯ
С февраля как начала худеть, правда последние месяцы я на гормонах.
И все таки организмы у всех разные.
Я тоже знаю почему у меня +, во второй половине цикла и перед КД у меня всегда так.
Маришка RISE
Я не расстраиваюсь вообще, могу немного поныть, это да :-)

Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

Кто сейчас на конференции