Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Lucile Dupin

вы шутите, а я хочу к вам...можно в долг? :smu:sche_nie:

красненькие (мой вес 106,1) можно к вам?

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Конечно, можно! :-|-:

Высылайте данные Настасье. :-):

Добро пожаловать в команду КРАСНЕНЬКИХ!

Анчик26

ой, девочки, что - то на меня жор напал :smu:sche_nie:

хотела эту неделю провести на злаках....вроде все малокалорийно, но нет оказывается это не мое!!!! мне надо мясо :-)

так что наверно попробую несколько дней на белково - углеводном чередовании. а завтра так вообще сделаю разгрузочный день на кефире с отрубями + запаренная гречка

Мама Кисок

у меня -400 :spr_ing:

3 дня вес стоял

alensen

У меня тоже -200. "Лед тронулся!" :ya_hoo_oo:

Sama_radost'

Доброе утро! А у меня сегодня вроде вес стоит (вроде, потому что весы механические, все на глаз определяю)

Каури · _________________ Минус сантиметры 05.10-19.12

Доброе утро!
Поздравляю с отвесами всех!
А у меня что-то второй день вес стоит.

Larisa4ka

Только у меня жора в готи зашел? Надо разгруз что ли устроить, чтоб зелененьких не подвести в понедельник

Mandarin_ka

Мама Кисок писал(а):

у меня -400 :spr_ing:

3 дня вес стоял

alensen писал(а):

У меня тоже -200. "Лед тронулся!" :ya_hoo_oo:

молодчаги, мои синенькие! :chir_lider:

наполним колбочку жирком!

Анчик26 писал(а):

ой, девочки, что - то на меня жор напал :smu:sche_nie:

хотела эту неделю провести на злаках....вроде все малокалорийно, но нет оказывается это не мое!!!! мне надо мясо :-)

так что наверно попробую несколько дней на белково - углеводном чередовании. а завтра так вообще сделаю разгрузочный день на кефире с отрубями + запаренная гречка

держись, дорогая! не поддавайся этому соблазнителю-искусителю Жорику! скоро отчётик! :weight:

попробуй почередовать! расскажешь потом о результатах, ок? :mi_ga_et:

лови мотивашку!

KriNa

А я видать зря тяжелую артиллерию подключила...Занятия в тренажерном зале по моему только прибавляют мне лишнюю массу. Но блин все подтягивается на глазах! Так что пока зал бросать не собираюсь! Питаюсь в своем коридоре...Сейчас налегаю на белки.

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции