Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

Вчера сделала вот это упражнение - подъем таза

Сегодня, при том что сколько уже занимаемся и делаем всяко разного, очень чувствительные ягодицы. Упражнение, которое не схалявишь, сделав абы как. Надо бы в следующей рыбалке какое-нибудь из не очень действенных заменить. С ходу щас не скажу, но есть упражнения, которые мы или неправильно делаем, или облегчаем и получается упражнения не о чем. ИМХО.

Уффф, наконец-то нашла :-)

Отличное предложение. Осталась решить, в место какой рыбки оно будет!
Девочки пишите ::yaz-yk:

KvikiLeo

✓нотик

Лещ 5 кг - Наклоны 250 раз.

✓ Идущая к мечте

Плотва 2 кг - уход за телом 2 процедуры.

✓ Tatiankays

Карась 3 кг - шаги 30 тысяч.

✓ maria7909

Плотва 3 кг - уход за телом 3 процедуры.

✓ tofocka

Сом 4 кг - растяжка 2 часа.

✓ВераНиkа

Форель 4 кг - упражнение "ножницы" 200 раз.

ВераНиkа · 08.12.2019

Форель 4 кг - упражнение "ножницы" 200 раз. :cool_cool:

ВераНиkа · 08.12.2019

Вчера переводила, что написано на кошачьем корме и выучила 4 слова :hi_hi_hi:

Ну как переводила... Тане фотку сбросила и спросила, что написано :-)

Но зато я теперь знаю, что:
цыпленок - chicken
почки - kidney
индейка - turkey (????? :sh_ok:

)
печень - liver
:-)

ВераНиkа · 08.12.2019

Лесли или заменить Миланой или укоротить по времени. И шаги надо делать с шагом не в 10, а в 5к. Ну не справедливо получается такие неравномерные задания - н-р, ногой подрыгать и не факт, что правильно и ответственно, и шагать с отчетом бешеные тысячи шагов несколько дней.

Добавлено спустя 33 секунды:
Либо с учетом возможности замены рыб - это всё равно тогда будет меняться.

tofocka

ВераНиkа писал(а):

:w_flag: Лесли или заменить Миланой или укоротить по времени. И шаги надо делать с шагом не в 10, а в 5к. Ну не справедливо получается такие неравномерные задания - н-р, ногой подрыгать и не факт, что правильно и ответственно, и шагать с отчетом бешеные тысячи шагов несколько дней.

Добавлено спустя 33 секунды:
Либо с учетом замены - это всё равно тогда будет меняться.

Я тоже думала об укоротить все длительные задания, например растяжку, которая мне попалась сегодня.

Tatiankays

Вот и у меня карасик - как я не хотела данную рыбку - она попалась((

KvikiLeo

Так, записала :pisa_tel:

У-к-о-р-о-т-и-т-ь!

По поводу того, что Лесли пря совсем заменить на Милану я не согласна. Кому-то нравится одна, кому-то вторая, а кому-то они обе ненавистны :ps_ih:

Так что давайте к ним или ещё кого нибудь добавим, или совсем уберём :nez-nayu:

Tatiankays

https://www.youtube.com/watch?v=H6iHamGsr44 - это наверное для меня!

KvikiLeo

Tatiankays писал(а):

Вот и у меня карасик - как я не хотела данную рыбку - она попалась((

Ну на то это и конкурс :ne_vi_del:

я тоже хочу например ин язык учить, а не велосипед делать, мне он очень тяжело идёт.... :za_da_va_la:

ну а что делать, кручу потихоньку...

Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

Кто сейчас на конференции