Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 14:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2014
Сообщения: 186
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки и мальчики. Конкурсы - это замечательно!!! И спасибо огромное организаторам за их время и труд!
Но он пройдет, а ваш главный приз - отражение в зеркале - останется :cool_cool:
Так что не растраивайтесь, пожалуйста, кто не попал на пьедестал :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 21:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Oleander писал(а):
И спасибо огромное организаторам за их время и труд!


:ro_za: Присоединяюсь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 08:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oleander писал(а):
Девочки и мальчики. Конкурсы - это замечательно!!! И спасибо огромное организаторам за их время и труд!
Но он пройдет, а ваш главный приз - отражение в зеркале - останется :cool_cool:
Так что не растраивайтесь, пожалуйста, кто не попал на пьедестал :mi_ga_et:

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! Присоединяюсь на все 100

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 09:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Кукла в бантиках писал(а):
Поздравляю победителей! Вы сразу рассказывайте, как сбрасываете. Интересно же)


Рассказываю: мой коридор 1203-1329 ккал.
Завтрак в 9:00: у меня всегданачинается с каши,если нет каши день прожит зря!),яйцо,чай кусочек хлеба
Перекус 11:00 фрукт (яблоко или грейпфрут),или йогурт,или творог
Обед 13:00 салат + мясо/рыба или суп
Полдник 15:00 фрукт или овощи+кефир
Ужин 17:00 салат+ чай зеленый+рыба
Ночной перекус 19:00 или 20:00 как получается- в последнее время это салат из огурцов+помидор или кефир 1%
Из спорта только скакалка ежедневно и ребенок))Размер порции 200/250 грамм
Раз в неделю разгруз на кефире 1,5 литра в день.
Еще до 12 позволяю себе какую нибудь вкусняшку,кототрую не учитываю!) :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 10:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!
Сижу завтракаю и читаю меню победителей. :smu:sche_nie:
Буду исправляться. Я без бутеров не могу. :nez-nayu:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 10:41 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Раньше я только участвовал ! а теперь и выигрываю в конкурсах! =)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
У меня новый план по завоеванию мира!
Особенно мне в этом помогает клубничка с маминого огорода :unitaz1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Екатерина Л. писал(а):
Кукла в бантиках писал(а):
Поздравляю победителей! Вы сразу рассказывайте, как сбрасываете. Интересно же)


Рассказываю: мой коридор 1203-1329 ккал.
Завтрак в 9:00: у меня всегданачинается с каши,если нет каши день прожит зря!),яйцо,чай кусочек хлеба
Перекус 11:00 фрукт (яблоко или грейпфрут),или йогурт,или творог
Обед 13:00 салат + мясо/рыба или суп
Полдник 15:00 фрукт или овощи+кефир
Ужин 17:00 салат+ чай зеленый+рыба
Ночной перекус 19:00 или 20:00 как получается- в последнее время это салат из огурцов+помидор или кефир 1%
Из спорта только скакалка ежедневно и ребенок))Размер порции 200/250 грамм
Раз в неделю разгруз на кефире 1,5 литра в день.
Еще до 12 позволяю себе какую нибудь вкусняшку,кототрую не учитываю!) :-):

Спасибо. Аж каши с яйцом захотелось. Пошла готовить. :-)

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 13:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
zyuka писал(а):
У меня новый план по завоеванию мира!
Особенно мне в этом помогает клубничка с маминого огорода :unitaz1:


Мне тоже помогает клубничка. Как голоднайа, так клубнички поем и до обеда пережить можно :)

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) Третья неделя конкурса!!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 02:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ох, клубника, килограммами могу кушать :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, allex63fermer, AmazonBot, Anna_ks, BingBot, ClaudeBot, Farisa, GoogleBot, GPTBot, larz, Luchs, MetaExternalAgentBot, natia777, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YASON, Лето@, Надмин, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB