Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

*Dulsineya*

ВераНиkа писал(а):

Не скажу, что порция от этого уменьшилась

*Dulsineya*

Идущая к мечте писал(а):

опять из-за дел выпала из форумной жизни

какие люди :-)

нас посетили :-)

*Dulsineya*

наши ёлочки:

*Dulsineya*

игрушки к бронированию:

spiry

Добрый вечер,
звездочку вешаю

На завтра беру красный 23

нотик

На завтра зеленый 4 попробую. Что то давненько какао не пила.

нотик

С добрым утром.

Правда у меня пока еще вечер.

image upload

нотик

Шаги выполнены.

Tsrebnaya

Вешаю шарик. Сегодня я училась ходить... красиво :pooh4:

Просмотрела несколько видео на ютубе о правильной походке, и конкретно о модельной и старалась повторить :squirrel:

Главное правило, конечно, осанка+широкий шаг от бедра, а не колена. А ещё нужно отталкиваться большим пальцем, т.е. ступаешь на пятку, далее подушечки и включаешь в работу большой палец. И реально, походка становится летящей. :running:

Я достала с антресолей каблуки (обычно я их не ношу), но по ламинату грохот ещё тот :-)

да и вообще в квартире дефелировать тяжело, негде разгуляться :ne_vi_del:

Ещё посмотрела несколько модных показов на будущие сезоны, так что теперь я в курсе будущих трендов :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Только ночью вспомнила, что мне надо доходить до 5000 шагов, чуть успела до полуночи.

С перепугу даже не смогла доесть до 80 гр. углеводов. В целом опыт терпимый, но учитывая тот факт, что все фрукты и овощи - это углеводы какие-никакие, то мне лично малость не хватило зелени.

На завтра возьму 30 гр.жира, 5000 шагов

Украшаем новогоднюю ёлку, закрыт!

Кто сейчас на конференции