От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Елена Степанова 34

Мисс мира
Спасибо!

Дюймовочка75

Cudo-Udo
:-)

а через два года выходишь и как будто не уходиил :-)

я вышла на совершенно новую рабочую программу ....вот мне весело было...когда перед глазами старая стояла :-)

...долго искала кнопки из старой программы пока к новой приноровилась))))

Elenakrashnikova
штрафы если только за несоблюдение калоража, если было такое..других не было :-)

я вчера по питанию накосячила на 2500ккал....молоко с маслом пила...чтоб как-то горло успокоить...и сегодня оно мне и вылезло в плюс кило :-)

продолжаем пить молоко с маслом...надо ж как-то 4 часа отговорить на работе :ps_ih:

Дюймовочка75

Девочки, извините, завертелась с домашними делами, не смогла подвести итоги...

Завтра дел поменьше, да и на час позже на работу))) будут итоги с утра))

Дюймовочка75

на этой неделе ни одного косяка в питании...ни у одной пары :sh_ok:

награда 50 вит будет ждать дисциплинированных на этой неделе :nez-nayu:

самые постройневшие у нас на этой неделе:
Елена Степанова 34 (-1,4!!!!кг) и Vikuku( минус 2см )

награда победителям по 50 вит :ya_hoo_oo:

в номинации водохлебов :-)

побеждает Дюймовочка75 и Юркина мама

за неделю выпили по 14 литров воды :)-(:

награда 25 вит

ну и теперь о штрафах:

не смогли справиться с питанием:
я :smu:sche_nie:

- 25витов
ДушкаСвет-25вит за несоблюдение калоража
Мисс Мира -100вит, и еще под вопросом соблюдение калоража 22 числа...нет отчета
Vikuku -50 вит штрафа, и снова заколдованное 22 число :-)

..тоже нет отчета по питанию

итого банк 200вит :-)

из них 50 вит переходят на следующую неделю

Vikuku

Ань, отчет внесла.
всех с победой!!!!

Елена Степанова 34

Вот как Аня убрала наказания за эту неделю и все девочки молодцы! Все дисциплинированные! Лишнего не едим!
Спасибо, девочки за компанию! Вместе веселее.

Алена, пришла посылочка от тебя...мои дети ждали её больше меня. Детской радости нет предела. Спасибо!!!
Одели маски и ходили пугали маленького, но он не боялся, а наоборот пытался отнять и примерить сам. Понравилась самому ходить в маске и пугать других :-)

Чуть позже покажу этих смешных чудиков))

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
Угощению радовались как все дети...делили шоколадки, мармеладки. У маленького пришлось все отобрать...вылезла сыпь на спине. Похоже кто-то ест слишком много конфет. Бабушка была недавно в гостях и щедро угощала маленького конфетами.

Cudo-Udo

Я рада что всем понравилось, я на мелких и рассчитывала в большей степени.
Сижу и счасливо улыбаюсь :-):

Мисс мира

Как приятно про вашу радость читать ☺

Юркина мама

Дюймовочка75 писал(а):

принципы минус фунта мне и нравятся.....потому что я просто живу!!!!....с нарушениями, со сладеньким-вкусненьким, с праздниками, застольями, отпусками, шашлыками.....

Цитата:

Вик....не сдавайся....не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг в направлении и цели и отдохни)))))...но отдохни с умом...не в разнос и бросанием всего...а просто отпусти мысль о похудении.....

Анюта, золотые слова! :cool_cool:

Мисс мира

За воскресенье витые перевела. Пока нет доступа к ноту, таблицу заполню к воскресенью Пока (ттт) без косяков в питании.

От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Кто сейчас на конференции