86,7

да не переживай ты так
у меня тоже + почти 2
вроде
Вообще взвешиваться реально надо меньше если такая реакция так и до дипрессии не далеко)) возьми за правило взвешиваться в 6 утра в пн, а лучше каждое первое число, а остальные дни не подходи туда. а только объемы снимай
ну не реально за неделю 2 кг наесть, можно отеки приобрести, извиняюсь г-а побольше накопить, т.к. на праздники не двигаешься толком что считай стол танцы опять стол диван холодильник и все)))
я нормально реагирую без выноса себе потом мозга, да набрала, завтра меньше будет. кстати если придерживаешься диеты давно ну даже на нг не получалось лопать много, т.е. больше твоей обычной порции. ТАК ЧТО СОБИРИСЬ И НЕ ГНОБИ ОБСТАНОВКУ твои +400грамм уйдут за 2-4 дня

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
кстати мой вес 91,4 опять блинский)) но фигняя подумаешь. я так ждала этих праздников. и получила огромный кайф от салатив всех этих соленых огурчиков и бутеров со шпротой и чесночком... мням мням

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Единственное что плохо дочка с ночи на второе с температурой 40, сеня антибиотики назначили, ангина. выспаться так и не удалось. сплю и ем сейчас когда моя спит и ест. а у нее полный бардак с режимом с такой температурой. так что буду себя опять приучивать есть 5-6 раз в день по чуть чуть

ах если бы + 400

но ты права,,,не фиг сопли распускать,,,
"как нажрала,,,так и скидывай",,,называется,,,моя песенка,,,


выздоравливайте

А в будни у тебя денех нет на все перечисленное и позволяешь только по праздникам? Так это и есть твоя проблема и вековые 90+ кг. Ну и усугубляешь дурацкими правилами не взвешиваться каждый день, следить за объемами и пр. Взвешиваться каждый день нужно, притом не обязательно в 6 часов, достаточно в обычное время подъема, просто дальше нужно знать, что с этим весом делать, чтобы узнать, худеешь или толстеешь. Тенденция прослеживается понедельно, а не по дням и ни коим образом не по месяцам. У вас тут такие таланты, да если еще на депрессуху списать, что за месяц очнетесь с новыми 10 кг.
ЗЫ. Хотя поглядел на твою дату регистрации и засомневался в твоей искренности. Слишком много было в этой теме активности 31/1 (в жизни такого просто не бывает, загляни в другие темы и прочие форумы), и слишком много тут новых ников с подозрительно единой датой регистрации.

*королевишна*



тебе одной горсти пепла хватит???
Наташкин-заканчивай убиваться...подумай о том, что кто то тебе завидует даже...у тебя был праздник, были вкусности...поводы опять же...
а некоторые сидели дома, скучали...
в общем-отставить нытьё!!!

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:
нелишним будет напомнить...

есть мой капинат!!!!!!!!!!!!!!!

я уже трудотерапию делаю

Привет форумчане!!!

Отчет к понедельнику.

Вес 77,3 кг

вес 67,3

Всем привет!
Вес 69,9. +-0
Но это не из-за моей силы воли, а из-за немного ослабшего самочувствия, и, как следствие, пропажи аппетита.
Сегодня чувствую себя уже нормально. И аппетит... Возвращается! Ура!

Привет,девочки. Я сегодня тоже в шоке с весов...89,2.... Пару минут поубивалась,и решила хватит!!! Ну поела я,ну попила,в удовольствие,с родными! Встретилась с подругой,что прилетала из Германии,счастье!!! А сегодня буду смотреть,что кладу в рот! И минимум 5км пройду,под снегом и в минус 12. Всем хорошего настроения и успешных постройняшек

Добавлено спустя 55 секунд:
AirinDream
Выздоравливай!!!