Доброго утра! Аня писала, что побежала на работу, когда освободиться, то всё сделает.

Понятно.спасибо.

AnnaMila
Анют, а ты сообщение с отчетиком создала? может замеры ты можешь в него написать уже перед отъездом на выходные?

Спасибо Амелия! Я Анечке в личку все цифирки скинула

Привет, у меня сегодня отвеса нет, но я вчера выиграла бесплатный месяц тренировок в шейпинг-клубе

Мой отчет: mishka_gammi - Дарья
Рост 170 Вес 64,9 ИМТ22,46.
Замеры на начало: Огруди 89 Оп/грудью.83..Оталии.78 Оживота.89.Обёдер(попы).99.Обедра(ноги).57..Обицепса.27.

Замеры на 01.07.14 : Огруди.87..Оп/грудью.79.Оталии.74.Оживота.88.Обёдер(попы).97,5.Обедра(ноги).54.Обицепса.26,5.
Замеры на конец: Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди. 88,5 Оп/грудь 81..Оталии.74..Оживота.88..Обёдер(попы).98..Обедра(ноги).56..Обицепса.27..


1 неделя
09.06- вес-63,2 / спорт ++++++ Вс.выходной

Итого: Вес (-1,7), баллы за спорт 6+

2 неделя
16.06- вес 62,5 / спорт ++++++

Итого: Вес ( -0,7), баллы за спорт 6

3 неделя
23.06- вес 62,6 / спорт +++++++

Итого: Вес (+0,1), баллы за спорт 7

4 неделя
30.06- вес 61,1 / спорт +++

Итого: Вес (-1,5), баллы за спорт 3

5 неделя
07.07- вес 61,5/ спорт ++

Итого: Вес (+0,4), баллы за спорт 2

6 неделя
14.07- вес 60,5/ спорт ++

Итого: Вес (-1), баллы за спорт 2

7 неделя
21.07- вес 61,6 / спорт +
Итого: Вес (+1,6), баллы за спорт 1

8 неделя
28.07- вес 61,8/ спорт +

Итого: Вес (+0,1), баллы за спорт 1

APS3ua
Ирина
Рост 1,58 Вес 58,4 кг ИМТ 23,4
Замеры на начало на 02.06.14: Огруди 89 см Оп/грудью 79 см Оталии 71 см Оживота 95 см Обёдер(попы) 98 см Обедра(ноги) левая 58 см, правая 60 см ( ), напишем 59 см. Обицепса 26 см

Замеры на 01.07.14 : Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...

Замеры на конец: Огруди 89 см Оп/грудью 79 см Оталии 72 см Оживота 91 см Обёдер(попы) 97 см Обедра(ноги) 58 Обицепса 26 см.

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...



1 неделя
09.06- 57,5 кг / ++++++

Итого: Вес (-900г ), баллы за спорт 6

2 неделя
16.06- 58,1 / спорт +++++

Итого: Вес (+600 г ), баллы за спорт 5

3 неделя
23.06- 57,6 кг / +++++

Итого: Вес (-500 г), баллы за спорт 5

4 неделя
30.06- 57,1 / спорт ++++

Итого: Вес (-500 г), баллы за спорт 4

5 неделя
07.07- вес 57,7 / спорт ++

Итого: Вес (+600), баллы за спорт 2

6 неделя
14.07- вес 57,9 / спорт ++++++

Итого: Вес (+200), баллы за спорт 6

7 неделя
21.07- 57,9 / спорт+++++

Итого: Вес (0), баллы за спорт 5

8 неделя
28.07- 58,1 / спорт ++++

Итого: Вес (-0,3), баллы за спорт 37

И мой отчет: Наташок - соответственно Наталья)

Рост 170 Вес 87,2 ИМТ 30,17
Замеры на начало: Огруди 100 Оп/грудью 88 Оталии 88 Оживота 101 Обёдер(попы) 117 Обедра(ноги) 69 Обицепса 34.
Замеры на 01.07.14 : Огруди 98 /-2/ Оп/грудью 86 /-2/ Оталии 86/-2/ Оживота 101/0/ Обёдер(попы) 116/-1/Обедра(ноги) 69/0/ Обицепса 35/+1/
Замеры на конец: Огруди 100 Оп/грудью88 Оталии 85 Оживота99 Обёдер(попы)115 Обедра(ноги)67 Обицепса35

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди 0 Оп/грудью 0 Оталии -3 Оживота -2 Обёдер(попы) -2 Обедра(ноги) -2 Обицепса +1

1 неделя пн-+вт 87.9- ср87,7+ чт87,5+ пт87.7- сб вскр
09.06- вес 87,6/ спорт +++
Итого: Вес (+0,4кг ), баллы за спорт 3

2 неделя
16.06- вес 88,5 / спорт +
Итого: Вес 88,5(+0,9 кг), баллы за спорт 1

3 неделя
23.06- вес 87.6 (-0.9кг)/ спорт 3
Итого: Вес 87,6 (0), баллы за спорт 3
4 неделя
30.06- вес 87.5/ спорт 2
Итого: Вес 87.5(-0.1), баллы за спорт 2
5 неделя
07.07- вес 88,1/ спорт 4
Итого: Вес 88,1(+0,6), баллы за спорт 4
6 неделя
14.07- вес 88,0 / спорт 4
Итого: Вес 88,0, баллы за спорт 4
7 неделя
21.07- вес 87,7 / спорт 5
8 неделя
28.07- вес 87,6/ спорт 5

Вот мне бы так, хотя для этого наверно туда сначала надо сходить.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Теперь точно похудеешь.