N@ti
Я хочу спортом заниматься Просто руки не доходят никак отчёт сделать А там всё отмечаю

Ой, уже началось!
Спорт-отчёт за сентябрь.
01.09 сб 0 89,1кг
02.09 вс 0
03.09 пн +2
04.09 вт -1
05.09 ср +1
06.09 чт +2
07.09 пт +1
08.09 сб 0
09.09 вс 0
10.09 пн +2
11.09 вт +1
12.09 ср -1 пришла поздно
13.09 чт +2
14.09 пт 0
15.09 сб 0
16.09 вс -1
17.09 пн +2
18.09 вт -1 -не пошла на йогу из-за кашля и вообще
19.09 ср -1 просидела в инете на форуме(
20.09 чт +2
21.09 пт 0
22.09 сб 0
23.09 вс -1
24.09 пн +2
25.09 вт +1
26.09 ср 0
27.09 чт +2
28.09 пт -1 86,4
29.09 сб 0
30.09 вс +1
Всего баллов за марафон:15. Скинутый вес 2,1 /87кг/

Спасибо,
я к вам присоединяюсь,сейчас попробую сделать отчетик.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:


Отчёт за сентябрь.

вес 70,3 кг.
01.09 сб 0
02.09 вс +1
03.09 пн +1
04.09 вт +1
05.09 ср +1
06.09 чт +2
07.09 пт 0
08.09 сб +1
09.09 вс 0
10.09 пн +2
вес 69,2 кг Итого -1,1кг, +9 баллов

11.09 вт +1
12.09 ср +1
13.09 чт +1
14.09 пт +1
15.09 сб +1
16.09 вс +1
17.09 пн +2
18.09 вт +1
19.09 ср +1
20.09 чт 0
вес вес 68,8 кг Итого -0,4кг, +10 баллов

21.09 пт +1
22.09 сб 0
23.09 вс +1
24.09 пн +2
25.09 вт +2
26.09 ср +1
27.09 чт +1
28.09 пт +1
29.09 сб +1
30.09 вс +1
вес 68,1 кг - 0,7 кг + 11баллов

скинуто за месяц 2,2 кг.

Всего баллов за марафон: 30 баллов

хочу_похудеть
Ну вот и умница, всё получилось!

Мой спортивный Сентябрь

Вес на начало 74.6


01.09 0 (выходной)
02.09 +1
03.09 +1
04.09 +2
05.09 +2
06.09 +2
07.09 +2
08.09 +1
09.09 +2
10.09 +2
Вес через 10 дней марафона: 73,5 (-1,100)


11.09 +2
12.09 0
13.09 0
14.09 +1
15.09 +2
16.09 +2
17.09 0
18.09 +1
19.09 +2
20.09 +2
Вес через 20 дней марафона: 71,7 (-1,800)


21.09 +2
22.09 +2
23.09 0
24.09 +2
25.09 +2
26.09 +1
27.09 +2
28.09 0
29.09 +2
30.09 +1

Вес на конец марафона: 70,9 (-3,7)

Итого баллов 41 балл

я забыла, 30 вит надо скинуть за участие?

Спортивный сентябрь

Вес на начало 66.8 кг

01.09 ..0
02.09 +1
03.09 ..0
04.09 +1
05.09 ..0
06.09 +1
07.09 +1
08.09 +1
09.09 .-1
10.09 ..0
11.09 +1
12.09 +1
13.09 ..0
14.09 .-1
15.09 .-1
16.09 .-1
17.09 +2
18.09 ..0
19.09 +1
20.09 ..0
21.09 .-1
22.09 .-1
23.09 +1
24.09 +1
25.09 ..0
26.09 +1
27.09 ..0
28.09 +1
29.09 +1
30.09 +1

Вес на конец марафона 66.1 кг (-0.7 кг)
Итого 11 баллов

Ага, надо, Леке51

скинула

ой,а у меня нет пока 30 вит. Подсобираю и попозже брошу,хорошо?