Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 12:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 14:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
отчет за 25.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ,БЫЛ+1
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1;
итого 5

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 14:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
25.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ -1,
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1
Всего: 4 балла

26.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ -1
2.СПОРТ -1,
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ -1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1
Всего: 2 балла


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 18:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
отчет за 26.05:

1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ +1,
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1
Всего: 5 баллов

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 15:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
отчет за 26.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ) получилось меньше необходимого -1
2.СПОРТ,БЫЛ+1
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1;
итого 4

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Последний раз редактировалось Кофеин 28 май 2012, 08:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 07:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 27.05:

1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ +1,
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ -1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО -1
Всего: 3 балла

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 08:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
отчет за 27.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ,выходной
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1;
итого 4

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 17:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 28.05:

1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ +1;
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1;
итого 5

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 17:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
27.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ +1,
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ -1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1
Всего: 4 балла


28.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ +1,
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1
Всего: 5 баллов
Я сегодня вообще умничка :dan_ser: :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 21:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 129

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 26.05.12
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ +1
2.СПОРТ +1
3.СЛАДОСТИ +1
4.ВОДА +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 +1
ВСЕГО +5

Отчет за 27.05.12
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ +1
2.СПОРТ +1
3.СЛАДОСТИ +1
4.ВОДА +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 +1
ВСЕГО +5

Отчет за 28.05.12
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ +1
2.СПОРТ -1
3.СЛАДОСТИ +1
4.ВОДА +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 +1
ВСЕГО +4


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 08:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
отчет за 28.05
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1
2.СПОРТ +1
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ +1
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 НЕ БЫЛО +1;
итого 5

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Allashka, AmazonBot, Anny_boo, BingBot, ClaudeBot, соня, Dashylka, elena-cerr, ЕленаИ65, GoogleBot, HeXeRu, Irina-Ch, L@ra, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, Nelga, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Ирина888888881986, Лариса Виноградова, Лариса160375, Маргарита Язовских, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB