БОНУСЫ НЕДЕЛИ:
1. Рассказ о себе или кого-то из близких о посещении страны.
2. Рассказать о самом экзотическом продукте которое вам удалось попробовать или приготовить. Ну если кто-нибудь захочет съесть личинок или кенгурятнику, то я возражать не буду. Белок всегда на пользу фигуре.
3. Фото со змеями, но только если эта змея в контакте с тобой или твоими близкими (фото из личного архива).
Задания:
1. Для тела (нагрузка, уход или кулинария), зарядка в австралийском стиле. Выполнить 50 повторений ниже приведенных упражнений.
https://www.youtube.com/watch?v=skTtczk2X6A танец кенгуру
https://www.youtube.com/watch?v=OodvldK ... G&index=57 разминка утконоса
https://www.youtube.com/watch?v=JqYWRXDwnso разминка черепахи
https://www.youtube.com/watch?v=y_CJMWB1-0I танец страуса
Второй вариант: блюдо из кролика. Приготовить или просто выложить рецепт.

2. Для души (типа медитация, прогулка и т.п.), варианты:
1. любуемся рыбками из мультфильма «В поисках Немо» (вариантов много, посмотреть сам мультфильм, сходить в океанариум, посмотреть просто видео с рыбами, да и фото-видео собственного аквариума подойдет).
2. Смотрим фильм «Данди по прозвищу „Крокодил“», проникаемся духом Австралии.
3. Прогулка на свежем воздухе не менее 30 минут (фотоотчет).

3. Рыбалка.
Сонная треска - Повороты корпуса с руками у груди 150 раз
Полиприон-апуку - Наклоны шеи с руками за головой 100 раз
Красный берикс - Разведение согнутых рук у груди 250 раз
Чёрный ворчун- Вращение стопы 250 раз
Австралийская аравана – игра в Балду можно онлайн 6 раз
Тёмный плоскоголов – золотая рыбка 6 кг. (любое упражнение в двойном размере). В зачет идет фактически выполненное, максимум 12 кг. Это 600 раз если упражнение, 6 л. если вода, если упражнение исчисляется в минутах (гимнастика для лица, разтяжка и массаж стоп и т.п., это 60 минут).

Активность на выходные:
03 августа 2024 – Игра на автоматах.
Как играть. До 12-00 по московскому времени делаем ставки от 1 до 3 игровых баллов.
1 игровой балл = 10 оборотам автомата.
Вечером я кручу для вас автоматы под запись. Запись высылаю в личку. Тройное совпадение = 1 игровому баллу. Если у вас нет игровых баллов не беда. Можно первую игру сыграть в кредит.
04 августа 2024 – рыбалка на крокодила.

На первой неделе августа вперед вырвалась бригантина Морская Одиссея.

Задания:
1. Для тела (нагрузка, уход или кулинария), ароматный кофе, принять «Ванну Дьявола» или окунуться в самое чистое озеро, т.е. принять ванну или посетить сауну.
2. Для души (типа медитация, прогулка и т.п.), прогулка в парке не менее 30 минут (в идеале по экологической тропе, фотоотчет или скрин с телефона), посмотреть фильм "Властелин колец" от 1 до 3 частей.

3. Рыбалка.
Люциан - шагаем с Лесли или занимаемся с Миланой или танцы. 30 минут
Таракихи - упражнение "кошечка" 300 раз
Желтоперогий тунец - упражнение "птица - собака" 250 раз
Полосатый марлин - упражнение "скалолаз" 150 раз
Радужная форель - упражнение "ножницы" 150 раз
Кингфиш – серебряная рыбка 4 кг.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Бонус: найти муравейник и сделать видеозапись в реальном времени о жизни его обитателей, или фотоотчет с указанием даты.

Активность на выходные:
10 августа 2024 – квест Дети капитана Гранта, за выполнение задания 5 вит. или 2 балла на выбор.
11 августа 2024 – серфинг

viewtopic.php?f=50&t=28745&p=3406417#p3406417 приглашаю в новый конкурс

Татам! И с разницей в 1 балл выиграла бригантина Морская Одиссея!

Приглашаю в конкурс viewtopic.php?f=50&t=28756&p=3406772#p3406772

16 августа – 22 августа - Филиппины

Филиппины были первой страной в Юго-Восточной Азии, которая обрела независимость после Второй мировой войны в 1945 году.
На Филиппинах наблюдается самый высокий уровень обнаружения новых видов животных: 16 новых видов млекопитающих были обнаружены только за последние 10 лет.
Из 10 крупнейших торговых центров в мире три находятся на Филиппинах: SM Megamall, SM North Edsa и SM Mall of Asia.
Филиппины - крупнейший в мире экспортер кокосовых орехов и тропических фруктов, таких как папайя и мангустин.