Текущее время: 03 авг 2025, 07:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2623
Изображений: 1080
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 374

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido писал(а):
Я беру зелёный шар - 15 тысяч шагов+любимый танец, я завтра как раз на танго и на сальсу с бачатой иду :-)
Только я не очень поняла, как именно отчет отправить, ну шаги понятно, сделать фотку фитнес-часов, а танцы как?

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР!
И ещё вопрос - каждый шарик можно выбрать только один раз за всё время?

Напротив каждого шарика указано их количество. Сейчас всех по 8 шт. Пока шар с заданием есть в наличии - его можно брать любое количество раз

Зелёная категория самая лояльная по отчётам - делаешь по-возможности. Если можешь нам свою фотку с тренировки показать - мы с интересом посмотрим :-) Если нет - ну просто скажешь что сделала. Это задания "для себя, для удовольствия"
В красной категории отчёт обязателен, потому что там шагов мало. Поэтому напрягаемся в отчётах :-):

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Nadin`ell 17 мар 2023, 12:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Иннхен писал(а):
пойду пешком на работу в наушниках

круто :cool_cool:
люблю я такое дело)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 12:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра выходной, а значит уборке быть! - красный 7 (кеды)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 13:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
Dadido писал(а):
Только я не очень поняла, как именно отчет отправить, ну шаги понятно, сделать фотку фитнес-часов, а танцы как?

по зеленым шарам у нас отчёт минимальный по заданиям) хочешь сфоткай заведение - где будешь заниматься) либо плейлист, подо что танцевала)

Dadido писал(а):
И ещё вопрос - каждый шарик можно выбрать только один раз за всё время?

напротив каждого шара есть справа колонка с количеством, пока там не будет ноль, можешь брать этот шар)
сейчас их 8, после того, как ты один забронировала, останется 7)
табличка для бронирования будет обновляться ежедневно в 12 дня после всех отчётов)

Аааа, всё поняла, спасибо)

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 13:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 495

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (29)
Привет всем)
Уточнить можно :smu:sche_nie: (для особо одаренных)
То есть до завтра, до 12 часов дня я должна пройти к примеру 10 тыс шагов?

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 13:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
iratezina писал(а):
Привет всем)
Уточнить можно :smu:sche_nie: (для особо одаренных)
То есть до завтра, до 12 часов дня я должна пройти к примеру 10 тыс шагов?

Я так поняла, что сегодня берем задание на завтра на целый день. А отчет за завтра будет послезавтра до 12 часов. Т.е. если ты выбрала шарик на 10 тысяч шагов, то завтра (18 марта) весь день их ходишь, отчет выполнила или не выполнила пишешь 19 марта с утра.

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 13:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 495

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (29)
maria7909 писал(а):
Часто плюсуем шаги по полдня

вот не совсем поняла(

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 13:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
iratezina писал(а):
Привет всем)
Уточнить можно :smu:sche_nie: (для особо одаренных)
То есть до завтра, до 12 часов дня я должна пройти к примеру 10 тыс шагов?

шар берёшь на завтра и завтра ходишь и выполняешь задание)
отчёт за субботу до 12-00 дня воскресенья)
можешь до 12-00 воскресенья доходить, если не успеешь за день)
только эти шаги вычтутся у тебя из задания за воскресенье)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
iratezina писал(а):
вот не совсем поняла(

и не надо :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 17 мар 2023, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido писал(а):
Я так поняла,

совершенно верно :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB