вот до смешного... только я тут вся блин "разложилась" чтобы пошагать- что бы вы думали... приехал Ромка... диван двигать... епа мать.... подвинул, поел, свалил куда то.
а я отшагала 2 мили с Лесли. какая то новая треня, я под нее не занималась, и на ковре с ней не удобно, там некоторые упры есть которые лучше без ковра делать. и прыжки есть в ней и бег на месте. я то привыкшая, нормально попрыгала и побегала, а так можно заменить. тут я ее не выкладывала.

надо свою найти, под которую я раньше шагала.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
tiagnitania73
утра? или вечера?

Бля, ты еще год спроси
Утра конечно

че ругаисся? откуда я знаю, ты бегаешь круглосуточно три часа тогда разница у нас

ШоколаТка
Бегаю я ток утром, вечером тренеруюсь

а ночью? ты ж вроде и ночью гоняла?

ШоколаТка
Это утренняя пробежка в 4 утра, в рабочие дни

капец у тебя режимчик...

ШоколаТка
Ну так, перед работой позже не успею

так дамы, завтра кидаем мне вес и замеры и начнем пожалуй, так что с завтрашнего дня не жрать! совсем! шутка. в общем не жрем и занимаемся. а то мне уже стыдно. за себя.

ШоколаТка
слушаемся шеф