Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2026, 13:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 6933
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Был сложный день, поэтому получилось что-то среднее между обедом и ужином, но такие дни редкие, обычно у меня 4-5 приемов :smu:sche_nie:

1. Лариса
2. Менеджер, бухгалтер
3. Мечтала быть психотерапевтом, а сейчас че-то уже и не мечтается, так и буду бухгалтером :smu:sche_nie:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1045
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
К.С.Ю.
Меню хорошее! На ужин только огурцы и помидоры?

Да, только.)) Я бы вообще не ужинала, но с легким ужином вес лучше уходит, уже поэксперементировала)))

Елена.Премудрая писал(а):
Предлагаю узнать друг друга получше :-):
И ответить на три вопроса:
1. Как вас зовут?
2. Кто вы по профессии?
3. Кем мечтали стать в детстве, кем хотели бы быть сейчас?


1. Ксения
2. По профессии я экономист, но работаю секретарем :-)
3. В детстве мечтала стать модельером, ветеринаром и кем-то еще, уже не помню.
Сейчас пока никем не хочу быть, может похудею и появятся какие-то стремления :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 114
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 239

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем :pri_vet:-:
Ответы на вопросы:
1. Рая
2. Тоже учитель
3.Мечтала с детства быть учителем. Не разочаровалась в этом выборе и сейчас. У классной доски уже 32 года.
Питание 25.06. 20
Завтрак 7.00 - яйцо, помидор, ветчина домашняя, хлебцы, компот из свежих ягод (без сахара).
Перекус 9.30 - Цикорий с молоком и персик
Обед 12.00 - Суп гречневый с фрикадельками, салат из свежих овощей, зеленый чай без сахара.
Перекус 9.30 - Цикорий с молоком и домашняя клубника
Ужин 17.00 - Курица запеченная и свежие овощи
За час до ходьбы 19.00 - творог с зеленью
1,5 вода
1 час ходьба
Вес - 94, 1 (-300)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11127
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ну 1700 калорий получилось, очень даже нормально для двух раз!

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11127
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
Сейчас пока никем не хочу быть, может похудею и появятся какие-то стремления
:-) :-:ok:-:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Светлячок 1984 писал(а):
Мечтала с детства быть учителем. Не разочаровалась в этом выборе и сейчас. У классной доски уже 32 года.

:co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 294
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 831

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Предлагаю узнать друг друга получше :-):
И ответить на три вопроса:
1. Как вас зовут?
2. Кто вы по профессии?
3. Кем мечтали стать в детстве, кем хотели бы быть сейчас?

1. Анастасия
2. По профессии бухгалтер (на данный момент домохозяйка)
3. В детстве мечтала быть певицей, поваром, врачом :-) Сейчас мечтать о смене профессии уже поздно, но если бы можно было вернуть время назад, пошла бы учиться на ин.яз. :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Привет, я Юля, в детстве мечтала быть учителем русского языка и литературы.
Сейчас фриланс в ИТ сфере.
Хочу быть кондитером и психологом.
Чтобы дарить людям сладости и учить их есть без вреда для здоровья. :reverans:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
О себе:
1. Лариса :pri_vet:-:
2. Инженер-химик-технолог :du_ma_et:
3. Мечтала стать актрисой. Хотела бы стать бабушкой для трех-четырех внуков и внучек. :baby_bed:

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:12 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1493
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
И ответить на три вопроса:
1. Как вас зовут?
2. Кто вы по профессии?
3. Кем мечтали стать в детстве, кем хотели бы быть сейчас?


1. Татьяна
2. По диплому экономист-менеджер. Работаю инженером по проектно-сметной работе.
3. Мечтала стать врачом, конкретнее хирургом. Я и сейчас хотела бы быть хирургом, но менять что-то уже поздно. На теперешний мозг, если бы можно было отмотать время назад, занималась бы с репетиторами по химии и пошла бы поступать в мед, а так....получилось как получилось. Желание учить химию в школе полностью отбила наш учитель по этому предмету.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
И ответить на три вопроса:
1. Как вас зовут?
2. Кто вы по профессии?
3. Кем мечтали стать в детстве, кем хотели бы быть сейчас?

доброе утро :pri_vet:-:
1. Маша
2. вообще маркетолог) сейчас дома, малышу 2.5 мес
3. мечтала стать дизайнером. а сейчас меня все устраивает :-)

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
сегодня вес 66.2
+100 от вчера.
тю (

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, marina.l.v, MetaExternalAgentBot, Olhen53, Оля Весна, rimka68, Stella_Polare, Tatiana Kuchmenko, Torens, YandexBot, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB