Дуэли! (Еженедельные турниры)

калинка

Анечка15
а я про что.при том что эти правила были вывешаны на первой страничке)

Uuups

калинка писал(а):

Если меньше нужного съели, то на баллах это никак не отражается(с)

что значит сия фраза?????

Кульбишка писал(а):

ведь решили самую верхнюю ступень корридора писать. Я вот эту неделю на зигзаге, а там от 800 до 1200 колеблется, т.ч мой "недобор"- был зарание планирован. И так у многих.

ПРочитала еще раз внимательно самое первое сообщение с правилами. Признаю, допустила ошибку, выразилась неправильно. Имела в виду одно, а написала другое. ПРошу прощения у всех. :bu_ket:

Кульбишка поняла все верно. У всех есть свой коридор (от и до). Но в таблице мы пишем только верхнюю границу калоража, выход за которую в сторону увеличения следует вычитанием одного балла. Все остальное - это +1 балл, т.к. перебором в калораже не является.

В правильной интерпритации этого пункта правил должно быть написано: Если съели меньше установленной верхней границы калоража (коридора), то 1 балл идет в плюс, так же как и при выполненной норме.

Сейчас исправлю. Еще раз извиняюсь за неточность. :ro_za:

Предлагаю спор на этом закончить. Девочки, у нас у всех одна цель, правильно? Давайте не будем ссориться. Ладно? :buket:

Кульбишка

Анечка15
А я читала, что если одинаковое число калорий потреблять, то тоже ни чего хорошего, так же замедляется процесс похудения.

калинка

никто и не спорит.просто речь про то что недобор это тоже потеря контроля.и почему не указать в таблице коридор?правильно Анюта и Джерика говорят что недобор то ничем не лучше перебора....
всем пока

калинка

Кульбишка
так можно коридор установить а не конкретное число.нет разве??

Анечка15

Кульбишка
ну это да. Но можно в один день по верхней границе заявленного коридорчика щагать, а во второй по нижней.

Кстате, а если например заявлено от 1200 до 1300 ккал но набрано за день 900, например, то тоже плюс? я вот вобщем то про что, это же поощрение загубления метаболизма :ne_vi_del:

Uuups

калинка писал(а):

и в чем прикол конкурса?

в самоконтроле и мотивации.

калинка писал(а):

тоесть мой "зажор на" 40 калорий это потеря контроля??

калинка, не передергивайте. Вы же прекрасно сами это понимаете.

калинка писал(а):

я вот сижу и ржу как дура

не надо так о себе.

калинка писал(а):

не я снимаю кандидатуру

хорошо. удаляю вас из таблички.

Анечка15 писал(а):

А мне кажется более логичным, чтобы за недобор ничего небыло, так как пользы от него не будет, за перебор однозначно минус, а за попадание в калораж +.

Хорошо. Давайте сделаем так. Думаю, это логично и справедливо. :-:ok:-:

Анечка15 писал(а):

Можно со следующей недели за недобор даже минус поставить, как вам такая мотивация для правильного питания?

В свое оправдание могу сказать, что первый блин часто бывает комом. :mi_ga_et:

Со следующй недельки уже отшлифуем все, учтем замечания и устраним ошибки. :co_ol:

ADANIEL писал(а):

Блин, прошляпила на 1 день конкурс! ну да ладно!

22 мая - новая неделя соревнований. Подключайся! :cool_cool:

Uuups

Анечка15 писал(а):

Но можно в один день по верхней границе заявленного коридорчика щагать, а во второй по нижней.

На следующей неделе так и сделаем (в смысле, в таблице коридор пропишем). :-:ok:-:

А пока просто держите в голове свой нижний порог коридора. Если меньше него кушаем, то так и продолжаем писать - недобор. За него будем ставить 0 баллов. Ок?

Анечка15

Uuups
Конечно) Вот и разобрались)

Uuups

Девочки, не судите строго. ЭТИ соревнования проводятся впервые. Могут быть и ошибки и недопонимания. Но все поправимо. Именно сейчас и обрисовывается стратегия, которая устроит всех. Эта неделя, можно сказать, пробная (пилотная). Обо все договоримся, что не нравится - поменяем, а потом уже все как по маслу пойдет! :co_ol:

Согласны? (пошла я от помидор отмываться :-)

)

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции