А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!

Ксюнька

Аленка-Маленка писал(а):

Uuups писал(а):

...Я пока на весы не встаю, хочу сюрприз себе сделать в первому отчетику в марафоне. :smu:sche_nie:

...

Я вот тоже решила взвеситься в воскресенье. Тем более, что жду КД и, практически гарантированная, прибавка в весе меня только расстроит :ny_tik:

. А так до воскресенья циферка может и выровняется :mi_ga_et:

.

А я наоборот не могу не взвесится каждый день, у меня это вошло в привычку встал утром , взвесился, если результат удачный, то продолжаем дальше, а если наоборот расстроил, то делаю какие то поправки, вечером пресик качаю,вот!! А в воскресенье взвесишся и цифра допустим не понравится, а времени уже исправляться нет!!! :sh_ok:

Аленка-Маленка

Ксюнька писал(а):

Незнаю, я против всяких там борменталей, и тому подобное, самое обыкновенное отмывание денег!!!! У меня знакомая одна туда сходила, отвалила кучу денег, и теперь ходит как помешаная зомби, не дай бог на калоринку больше в день съест, так истерика начинается, а результатов ноль!!!!! :st_op:

Можно и без всяких этих тренингов поменять свой рацион, расчитать самой свой коридор калорийности и придерживаться здорового питания и все БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!!!!!!! :ta_n_cor:

Ну не совсем отмывание денег, т.к. система действует, но не всем подходит :ne_vi_del:

. Я сама посещала эти занятия и потом, где-то месяц, придерживалась рекомендаций. А после сорвалась, т.к. всегда ощущала чувство голода - ВСЕГДА :smu:sche_nie:

! Оно и понятно, 970-1150 ккал не покрывали даже ООВ. Я на более комфортных диетах скидывала тот же вес за тот же срок, т.е. 7 кг за 1 месяц. Но каждому, как говорится, свое :mi_ga_et:

.

Ася_я

Представляете, забыла взвеситься утром. Две недели собиралась совершить утреннюю пробежку и -о чудо- сделала это сегодня. Зато про весы забыла. :-)

Кажется, взвесомания начала отпускать потихоньку.

Аленка-Маленка

Ксюнька писал(а):

..А я наоборот не могу не взвесится каждый день, у меня это вошло в привычку встал утром , взвесился, если результат удачный, то продолжаем дальше, а если наоборот расстроил, то делаю какие то поправки, вечером пресик качаю,вот!! А в воскресенье взвесишся и цифра допустим не понравится, а времени уже исправляться нет!!! :sh_ok:

Ксюнька, согласна на все 100 :-ok-:

, сама такая. Но перед КД у меня обычно прибавка в весе 1,5-2 кг, и уходят они дня 3. Так я постоянно расстраиваюсь, как в первый раз :cry_ing:

. А у меня прямая зависимость: расстроилась - захотела поесть. Вот и думаю в этот раз пойти на хитрость. А потом уж "святое дело" утром после туалета на весы встать, без этого день не задастся :mi_ga_et:

.

Аленка-Маленка

Ася_я писал(а):

Представляете, забыла взвеситься утром. Две недели собиралась совершить утреннюю пробежку и -о чудо- сделала это сегодня. Зато про весы забыла. :-)

Кажется, взвесомания начала отпускать потихоньку.

Ну, значит в сегодняшнем списке приоритетов утренняя пробежка была важнее и полезнее :cool_cool:

. Зато каким приятным после сегодняшнего кросса может оказаться завтрашнее взвешивание :mi_ga_et:

. Как говорит герой, "уважаемого" моим сыном, мультика: "Случайности не случайны! :a_g_a:

"

Lenuskin

Apolinaria писал(а):

Смотрю линеечки..
рос- вес..
ведь главное как смотрится фигура
параметры у многих примерно одинаковы.. но вес +-10 кг.

например swetusik и я..
вес меньше моего в 8!!! кг
а параметры.....практически одинаковы

И думай после этого, что более весомо

Я тож так думаю. У меня например кость тяжолая. И практически при равном росте я выгляжу худее своей подруге которая весит меньше на 5 кг.
А еще у меня почемуто грудь не худеет, лицо вроде скинуло а грудь нет. А чуток хочется.

Lenuskin

У меня вчера такое растройство было муж зажал 500р на электронные весы Я просто в ярорсти. :cray:

Так что отвесы меньше 500гр не замечаю. :girl_cray:

swetusik

Apolinaria писал(а):

Смотрю линеечки..
рос- вес..
ведь главное как смотрится фигура
параметры у многих примерно одинаковы.. но вес +-10 кг.

например swetusik и я..
вес меньше моего в 8!!! кг
а параметры.....практически одинаковы

И думай после этого, что более весомо

Ты не думай о том, что более весомо, а думай о том как ты себя чувствуешь. У кого-то широкие кости и за счёт этого обьёмы больше. Можно весить на 8 кг меньше, но при этом выглядеть полнее, потому что мышечная масса меньше чем у того кто весит больше. У меня например мышечная масса никакая. :cry_ing:

Ася_я

Lenuskin
У меня тоже весы механические, зато если уж видишь отвес, дак сразу офигенный!

Lenuskin

Ася_я писал(а):

Lenuskin
У меня тоже весы механические, зато если уж видишь отвес, дак сразу офигенный!

А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!

Кто сейчас на конференции