Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 12:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 22:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
MarTch писал(а):
Всем, замечательных выходных!
Выложила отчет за первую неделю и обновила поступления по витам - проверяйте :-):
Всем кто хотел, но еще не прислал/не сделал фото - помните! :-) с каждым днём результат От и До - будет менее заметен :-)

Спасибо за табличку! Я еще и умудрилась чуток вперёд уйти по потерянным см. Какие приятные новости :ya_hoo_oo: Надеюсь, я правильно увидела :-)

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 22:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ага я выросла))) но думаю это из-за кд

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 23:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3042
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 402

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже чуток поправилась..хотя весы показывают обратное..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23; 88,9-отк22.01.26
2. 85кг -...
3-10. 82/79/76/73/70/67/64/61

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Воскресенье
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15737
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,117

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
MarTch
спасибо за табличку :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 18:19 

В наличии: Заблокировано
Ой, я отчитаться забыла(
В следующий раз исправлюсь


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 18:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Да, я тоже плохая девочка. И главное ведь замеры сделала, а выложить не успела

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: а я что? я отчет пропустила? :sh_ok: а как я так посчитала что отчет в понедельник и я как раз уже вернусь :du_ma_et: :nez-nayu:
ой сорри, сорри, сорри, я 2го уехала и сегодня вернулась
примите плиз отчетик, а :smu:sche_nie:
КрасотуляЯ
объемы без изменений, а вес очень радует :ya_hoo_oo: , тем более после поездки :in_love:
Спорт -6 /Уход -3

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 23:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня такие приятные минусы, любовалась и любовалась бы

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 23:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Elenasuper
давай выкладывай, будем любоваться вместе :-)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 08:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Так щас то что? Вот в следующую субботу выложу, они у меня ещё замечательней будут(надеюсь)

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Ataman, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Светлана131, destroy611, ЕленаМалена, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Julia58, largaret, Lester, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, orlovatn@yandex.ru, Оксана Горюнова, pila900, prolesy, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, ьфкштф, Татьяна Нос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB