Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 21:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 337 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 20:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Elenakrashnikova
umnaya_masha
хорошая идея с утяжелителями, завтра же и опробую, гантели мне еще рано, а шампуньки самый раз :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 21:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1082
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 476

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Ксю_ня

у меня дома гантелей нет, я в зале занималась раньше, не дома, а сейчас нельзя по здоровью)) и тяжести нельзя вообще. Так вот мне эти шампуньки по 400 мл - в самый раз пока что)) еще в таких удобных бутылках попались)) даже их теперь не трачу поэтому, другие на мытье купила :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчет “olka)" 04.09.17:
Вес - 91,4 кг
Объёмы те же

Группа: вторая
Цель: 10 мили (не выполнено).
Пройдено за неделю: 4 мили.
Новая цель: 9 мили

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 22:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2013
Сообщения: 438
Изображений: 45
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 167

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Н а Т а Л и” 04.09.17:
Вес - 94. кг
ОГ - 110 см
ОТ - 87 см
ОБ - 119 см
Группа первая
Цель 5 миль. (выполнено)
Пройдено за неделю: 5 миль
Новая цель: 5 миль

_________________
Изображение
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №2

Цели

От 106 кг до 99 кг с 01.09.16 до 21.12.16
От 99 кг до 95 кг с 21.12.16 до 06.03.17
От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...
От 89 кг до 85 кг
От 85 кг до 79 кг
От 79 кг до...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 08:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2017
Сообщения: 413
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 686

Блог: Просмотр блога (0)
Мне придется сойти с дистанции((( Заболела(( :cry_ing: По 1 миле может оставлю пока, на следующей неделе присоединюсь снова.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 08:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1082
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 476

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
semitsvetic

сейчас два три дня и полегчает, что сразу сходить с дистанции? )) ну, недовыполнишь одну неделю план, и все))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет

umnaya_masha спасай.....нужны тапки((((((((( жру второй день подряд не могу остановиться((((((((((((

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 10:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1082
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 476

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Дюймовочка75

так ты я смотрю на мф, там дофига же можно есть, там калорийности большие О_0


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
semitsvetic
не надо бросать! я тоже на той неделе в лежку. и сейчас не супер. но думаю завтра начну уже.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
umnaya_masha
даже на МФ жру(((((

ну оно-то понятно...ходьбу с Лесли ввела, а калории остались прежние.....плюс вторая фаза подплыла...да осень со своими дождями....все одно к одному.....но жрать - не выход......а веду себя как наркоманка :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 337 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, Олег ДЕД, Prema, SentiBot, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лимончик☺, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB