Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.2016

Лимон4ик

Пролегомена писал(а):

Девочки, я тоже живу без сладкого - и как отрезало. В первый день ломало страшно, аж истерика была (настоящая со слезами и руки в синяки побила), но вот уже третий день все хорошо. Очень помогает полба - она такая вкусная! И после нее ничего углеводного не хочется. И еще сил больше стало.

Что это за полба?

А я как ни странно держусь. Хотя, честно, не ожидала. Как то пока не хочется. Но я использую сахарозаменитель.

Korolek5

Лимон4ик писал(а):

Что это за полба?

Злак, особый вид пшеницы. Мне тоже нравится кашка из полбы ::yaz-yk:

Но такого чудодейственного результата от неё у меня, к сожалению, нет :ny_tik:

Розо4ка

Я пока держусь, мне яблоки помогают, ем их очень много.

Korolek5

Розо4ка писал(а):

Я пока держусь, мне яблоки помогают, ем их очень много.

У меня вчера вместо сластей были сливы)

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Плохо только, что слив было много и вечером :kli_ny:

sova73g

Розо4ка писал(а):

Я пока держусь, мне яблоки помогают, ем их очень много.

Я тоже на яблоках, очень их люблю. А ещё такой десертик из них: яблоки порезать (лучше твердых зеленых сортов) залить ряженкой и посыпать корицей (теперь она кажется очень сладкой). Может кому поможет :nez-nayu:

Розо4ка

А нам ведь детскую пюрешку фруктовую без сахара можно? Я сейчас мелкую кормила и думаю, она ведь сладкая)))

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Еще вопрос по алкоголю...пиво можно?

Пролегомена

спиртное мне, например, никак нельзя - оно растормаживает аппетит и я всегда сбиваюсь с диеты. Раньше, когда худела (один раз в борментале), нам строго запрещали спиртное, даже глоточка нельзя.

sova73g

Пролегомена писал(а):

спиртное мне, например, никак нельзя - оно растормаживает аппетит и я всегда сбиваюсь с диеты. Раньше, когда худела (один раз в борментале), нам строго запрещали спиртное, даже глоточка нельзя.

это точно, потом начинаю закидывать все подряд без разбора :hi_hi_hi:

Розо4ка

я особого жора от бутылки пива не заметила)))
Просто мы по пятницам с мужем, после того как уложили детей, идем киношку смотреть с бутылочкой пива...а сёня пятница. Так вроде правилами не запрещено :smu:sche_nie:

sova73g

Розо4ка писал(а):

Так вроде правилами не запрещено :smu:sche_nie:

Я думаю можно, главное сладким не закусывать :-)

Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.2016

Кто сейчас на конференции