СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ - Дубль2!!!! Заключительный этап до 24.04

маривлада

skaska писал(а):

Я тоже фотографируюсь без фото

А я с фото фотографируюсь.. ::yaz-yk:

ну и с листиком (чудом не забыла)

Grafinya писал(а):

я тож листок забыла. Но я думаю никто здесь не будет мухлевать с фото, ведь это бессмысленно

Ах вот зачем нужен листик! :-)

Grafinya

маривлада писал(а):

skaska писал(а):

Я тоже фотографируюсь без фото

А я с фото фотографируюсь.. ::yaz-yk:

ну и с листиком (чудом не забыла)

Grafinya писал(а):

я тож листок забыла. Но я думаю никто здесь не будет мухлевать с фото, ведь это бессмысленно

Ах вот зачем нужен листик! :-)

А то, бывают выкладывают фото сто летней давности когда ещё пухленями были, а потом вот я красивая и прекрасная. Но эт ж не про нас :-)

Cezeria

А я со спины забыла сфотаться :-(

завтра переделаю, если можно.

Mil_la

Grafinya

Оля, я тоже без листа . В этот раз рискнула в труселях. :smu:sche_nie:

А то в прошлый раз ничего не видно было.

Как, девочки, прошёл первый день? Все уже отзанимались?

Goldik

Mil_la писал(а):

Grafinya
Как, девочки, прошёл первый день? Все уже отзанимались?

Ага, сегодня попробовала вместо бодифлекса кардиотренировку с элементами силовой, всего минут 15 осилила, теперь ножки-ручки трясутся, и я поняла в какой отвратительной форме нахожусь :sh_ok:

Mart@ · ПЛАН 08.05-14.05 ПН- ВТ- СР- ЧТ- ПТ- СБ- ВС-

Grafinya писал(а):

красивая и прекрасная. Но эт ж не про нас

Ну, не про меня вообще :suicide2:

сфотографировалась и ужаснулась.
Фото темные, что меня немного спасает. Завтра переделаю.
Фотографии отрезвляют, рада что к вам пришла.

Добавлено спустя 30 секунд:
Пойду на дорожку.

kymka

У меня весь грандиозный план сегодня провалился(( Заболеваю, похоже. Какой там бег. Лежу тряпочкой. Думаю, хоть маску для рук что ли сделать))

skaska

дежавю писал(а):

skaska
я опять набрала и теперь всё с начала :smu:sche_nie:

Хорошо, что не опускаешь руки :pri_vet:-:

маривлада писал(а):

skaska писал(а):

Я тоже фотографируюсь без фото

А я с фото фотографируюсь.. ::yaz-yk:

ну и с листиком (чудом не забыла)

Ну я и написала ;;-)))

в рабочий перерыв, торопилась. Надеюсь все поняли :-)

что я про надпись

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

не получилось у меня с фото,так что снимаюсь с конкурса.буду сама себе мотивацией :-):

Морская80

Мурлыся
Не уходи! Чего не получилось-то? Можно же в одежде фото. Или тебя сфотать некому?

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

дежавю писал(а):

Морская80
да пробегаю. сейчас где то чуть больше часа получается, легкой трусцой. скорость где то 6 .6 км час
трудновато мне после простоя бегать ... но ни чего

Молодец! Потом разбегаешься. Я когда только начинала бегать, вообще только быстрым шагом могла, запыхивалась быстро. Потом было минуту бегу, 4 иду, потом 2 бегу, 3 иду и т.п. Теперь без перестановки бегаю, но тоже ещё не сильно. На дорожке 5 км за 40 мин. на скорости 7,7, больше не могу. На улице быстрее, но расстояние меньше.

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ - Дубль2!!!! Заключительный этап до 24.04

Кто сейчас на конференции