Ничего себе, красиво жить не запретишь

Всем привет!
Отчитываюсь за день:

Кофе не пила, совсем. заменила зеленым чаем. Организм пока не понял , но думаю, через день, максимум через два начнется кофеиновый бунт

Тяги к сладкому не было.

Спорт:
20 минут оксисайз
60 минут ходьба в быстром темпе по парку.

В общем и целом настроение хорошее

PS
А я думала сухофрукты можно ... курагу, финики, изюм. Там же фруктовый сахар, не рафинированный?

PPS
Виты перевела.

Прекрасно звучит! А можно попросить рецепты? У вас в дневничке их нет случайно?

Sverxnovaja
Sparni
девочки,а чего вы,не хотите информер вставить внизу,чтоб видно было и у вас сразу кто что сколько... интересно же

ulaa
да, где то в дневничке есть.

Clair

Попробую найти

Я перенесла упражнение на утро.Вечером все же трудно.Тем более в десять вечера надо ко сну готовиться а не прыгать.Зато сейчас такая гибкость образовалась. Я еще гантельки в руки взяла.

А вот интересно,кто от какой вкусняшки отказывается? Я вот от печенюшек покупных,шоколада,батона с вареньем.Думаю если пирожок с капустой и тесто не сдобное,то для меня подходит.От хлеба то я еще не отказывалась.И тесто можно из ржаной муки сделать. Можете меня переубедить

Ольга Зубарева
я вообще отказалась от сладкого (шоколад,конфеты) и от выпечки сладкой (пирожное,булочки,печенюшки к чаю,..ой сил нет перечислять без слюней )...не знаю,насчет пирожков я б тоже не стала есть...но это я за себя,чет твердо решила

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
как там эт?да здравствует несладкий творог!

А мне творог с зеленым луком и укропом нравится вкусно