сегодня позвали нас на кухню.... ну мы всегда в 11 и в 16 "чай пьём....."
прихожу.... а там..... бутики с сыром и колбасой! при чем одновременно и с сыром и с колбасой... в комплексе
при чем пока чай наливала, уже прогнозировала что придется вычесть из своей уже назначенной еды на сегодня...
а отказать сложно, потому как у начальницы 10 лет свекру (покойному). вроде надо помянуть.
короче села с чашкой чай... пью.... и смотрю, вроде все мило беседуют и на меня особого внимания не обращают. а я сделала такой вид, будто уже съела бутик и сижу попиваю чаёк спокойненько. так в итоге так никто и не заметил, что я на самом деле ни к чему не притронулась, в том числе и к мороженому. погордилась собой, и пошла дальше работать

Красненькие, как худеется? Надеюсь, что все работают над результатом?

Верьте в себя и свои силы! И результат не заставит долго себя ждать! Вперед, к победе над своей ленью и плохими привычками!!!

_VAMPIRKA_
открываю страничку, и в этот момент хочу глотнуть кофе... и так и замерла.... вот это ты выискала картинку!!!

Я старалась!

Сыр с колбасой хороший бутер .(хлеб убрать!)

zheland
А я думаю колбасу убрать
Насть,ты герой! Буду на тебя ровняться

друхх - у меня зелёные! меня подвело какао и зефиринка (КД приближаются ), благо до обеда хоть

так что у меня тоже - белОчки, ну и жиров ещё много осталось, бОльшая половина

Синенькие, не берите с нас пример! берите с Настасьи), будьте сильными!
вот вам картиночка для мотивации

Добавлено спустя 37 секунд:



блин... я, пожалуй, и сама начну на свой сегодняшний пример ровняться

Синенькие! Будем красивыми снегурками на НГ!


К вечеру был такой хороший вес, 68,2 аж, весь день в бегах... А сейчас чаю обпилась и вес увеличился... утром поди опять на месте будет.

клевая фигурка. не сильно тощая