Общий отвес за неделю -500 гр.

Всем доброго утречка и хорошего дня!)))))

Олюнька
да, либо старосте до 16, либо если не успела до 16, то Насте

приветик!
надеюсь масленка сегодня в табличке пополнится!

Доброе утро всем!
У меня сегодня всего -100

Доброе утро, девочки!
У меня за неделю общий отвес -1500 гр, на выходных вес стоял
Это все блины в субботу и то, что ела не по режиму наверное.

Сегодня первый день поста, буду стараться придерживаться.
Ближайшие 40 дней буду считать КБЖУ, диета Кима Протасова, которая была раньше, не вписывается.

Мои лепесточки закончились возвращаюсь на Протаса 4 неделя. Отвес за неделю -1,200

Настасья)
я лох на этой неделе вообще

Добьюсь своего!
нельзя так о себе...если ты о весе тогда лучше "я расслабилась на этой неделе"...
или Вы не об этом?

У меня всё равно на килограмм больше от 1 марта, но хоть 500 грамм за неделю - водичка сошла после пьянок) Хотя месячные на той неделе будут, так что вес будет расти. Вот бы месячные начались в воскресенье, тогда я бы в понедельник порадовалась) Надеюсь, что килограмм всё же не жир, а мышцы вернулись или водичка застоялась...

Эх, хорошо бы не возвращаться к 60 кг, 58 меня вполне устроит)