НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

Лимон4ик

natashkinz писал(а):

Лимон4ик
не всегда главное ЧТО есть
к примеру я после 18 часов еще и не пью - причина проста: отекаю... вот такая особенность... и отекаю не так, что +200 г, а могу на все +1,5 :kli_ny:

так что и ем, и пью только до 18 часов.

Да, я тоже отекаю от воды, если поздно попью. Но часов до 7 вечера могу пить спокойно, а вот если позднее... То просыпаюсь как в китайской деревне)

Морская80

Ох уж эти зажоры! Третий день не могу скинуть то, что набрала за 1 день. Красные, нам нужна победа на этой неделе!!! Постарайтесь завтра, пожалуйста, не наедаться на ночь, чтоб в четверг были у всех отвесы! Легкий ужин: овощи, фрукты, творог, йогурт. Мы справимся!

Стайланн

Морская80
Привет! Вернулась на форум и радуюсь, когда вижу знакомых. Молодец, что в строю! Удачного постройнения! А я пропустила начало конкурсов, теперь новых жду с нетерпением.

natashkinz

Иринка сказочная
:-)

а ты думала! все соленое задерживает воду!
mishka_gammi
я ела белок до тренировки))) но я не тренер, спорить не буду))
я просто следую системе и результаты есть - меня устраивает))) и главное, не голодно :ta-ne-c:

Глюк89

Привет, девчонки! Как настроение, результаты?

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Я тоже после трени в 9 часов вечера могу покушать, например сегодня был кефир и мюсли. Но это уже проверено, в плюс не уйду :-)

mishka_gammi

Ох девы как оказывается легко было соблюдать диету, когда жила одна. В воскресенье ко мне приехели родители на 3 недели и с того дня чувство буд то меня фаршируют целыми днями :ps_ih:

. Готтвлю себя к отчислению из команды :ny_tik:

Глюк89

mishka_gammi
Пытайся сопротивляться))) Хотя мне сложно очень маминой еде сопротивляться))

mishka_gammi

Глюк89
Ага а я еще своих вижу раз в год. Живут далеко.

Глюк89

mishka_gammi
У меня тоже родители далеко живут, езжу к ним в отпуск или на праздники какие.

НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

Кто сейчас на конференции