Спасибо тем, кто ответил на вопрос!

Думаю возраст, а так же "семейный" статус немного смещает приоритеты. Но основным аргументом в вопросе: быть лил не быть, думаю как правило играет желание быть здоровым, вне зависимости от того прозвенел ли звоночек или все относительно спокойно. А из бонусов - это бесспорно: красота физическая, уверенность в себе, которую дает эта красота и нравящееся себе отражение в зеркале, а так же осознание и гордость от того, что ты действительно смог достичь того, чего многие не смогли и возможно не смогут.

В Инстаграмме я подписан на одну девушку из Питера... Она очень мотивирует... Скинула за год со 140 до 80... И продолжает свой нелегкий путь... Причем я начал следить за ней килограммов со 110... И видя, как человек визуально преобразился правильно питаясь и посещая тренажерный зал, начинаешь сам не на шутку мотивироваться...

-Кобальт-
а можно ссыль в ЛС? интересно просто. сколько ей лет? наверное не очень много, так как все бы обвисло... 60 кг за год.

Народ! Что у нас со следующим ФРЭШем??? Я уже хочу записаться

Меня в следующий фреш записывать не нужно)

Сосредоточусь на питании и постараюсь не отвлекаться от поставленной цели, не распаляясь на ненужные телодвижения.

Но в гости захаживать буду)

-Кобальт-
Потрясающая история с девушкой, спасибо за мотивацию!
Особенно понравилось фото с лицом...очень изменилось...
А вы не подскажете как найти ссылку на ее инстаграм или страничку?

Всем приветик!

Набор на следующий месяц объявляется открытым!
В этот раз заявки лучше кидать в личку!

В заявке пишете, что участвуете, а вес, имт и фото весов отправляете 1 октября в тему!

я пас, в октябре буду как то самостоятельно.

Всем хорошего дня!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Hj-VmZYcUhQ[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Tbcoh5hre74[/youtube]