КрасотуляЯ, принято! За +1 , Против +1!

Я тоже против нового старта!!))))
У тех кто МОЛОДЕЦ же тоже личный отсчет идет!!! вот уже 7 дней без сладкого!!!... а оно вдруг - раз! и обнулилось!!... обЫдно, да!)))

Девочки, кто срывается!!! Соберитесь в кучу!!!! Да! - сейчас лето, Да! - дачи со всеми вкусными вытекающими последствиями, Да! - Мороженки манят на каждом шагу!!! Быть сильнее! Победить себя!!!)))

Напоминаем себе цель!! Наша основная цель СНИЗИТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ от сладкого! Все остальное - снижение веса, уменьшение объемов - это побочка!!!)))) Приятная, но побочка!
А привычки формируются не за день...
Сахар - наш личный героин! 21 день мы на реабилитации!!))) Не поддаемся на соблазны драгдиллеров))))

smereka
Ага Значит мои -2 кг 600 гр не в счет? А когда я уйду в зажор мы конкурс начнем сначала?

Конечно, хочется начать сначала, так как вышло совсем не по конкурсу,
но девочек, кто продержался жалко. Они же молодцы,
В общем, я высказываюсь За,

Но есть и встречное предложение для тех, кто сорвался сильно - для себя лично берут доп. начало сегодня и держутся 3 недели до 29.07.2015.
То есть, когда всем можно будет отдохнуть с 22 июля, нам еще недельку держаться.

КрасотуляЯ, хорошо, не будем!!!:)) всё в счёт, кто молодец, тот молодец!

Значит конкурс продолжается! Начало дано 1 июля, отчет первый 8го июля!

Sverxnovaja - замечательные слова! Я со всем согласна! Да, сейчас читаю составы большинства товаров, в частности сладосте - какой кошмар, нас травят, а мы же всю эту отраву еще и покупаем. Ужас, кокосовое масло, растительное жиры, маргарины стабилизаторы и т.д. - ужас! Я дома в выпечку никогда не кладу маргарин, только масло, а вот какую-то вкусняшку могу купить, а состав то там явно не из масла животного, иначе бы цена была бы большая. Дай Бог мне больше разума и сил не хотеть этой гадости. Точно сказано - это наркотик и драгдиллеров кормить не нужно.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Dianett , тоже вариант! Правильно!

Кто там посрывался?? Выстраивайтесь на отпущение грехов!)))) Ща как придумаем каждому вариант искупления!!!
100 прочитать "Отче Наш" приседаний! ... в плие ... за 5 подходов... и видео отчет!!)))

Ругаем себя за срывы))) И настраиваемся держаться, хорошенько настраиваемся!!)))

на полупальцах

Sverxnovaja, вот не могу я всех отчитать за нарушения:)) А ты молодец!:)
Что там по поводу планки? Сколько в планке стоишь, в какой? Описывай, будем соревноваться или друг друга поддерживать, кто сколько простоял сегодня , завтра , послезавтра:)) Через месяц будем крутыми:)

О, хорошо, что не надо сейчас данные.

Эх, покупными сладостями меня не соблазнишь, как гляну на этикетку с составом, так сразу желание отпадает, но вот как держаться от домашних? Уже от многого отказалась, но вот лежит кексик и прямо просится. Правда, пару слив съела и желание отпало, но жалость к бедному мерзнущему в холодильнике кексику осталось. )

Добавлено спустя 41 секунду:


С гирей на 24 кг.))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
smereka, а что, можно попробовать своеобразный планковый конкурс.

Oxanka 1
ну ты сааамая добрая