Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Ksu)

Ann Yakimenko писал(а):

а у меня радость - уговорила мужа с следующий четверг со мной на гречневой разгрузке посидеть)) мелочь - а приятно, а то мне всегда так трудно вкусности готовить когда сама на разгрузке)

Везет же)
Мой сколько бы не лопал, а фигура все-равно сохраняется))) :cool_cool:

Уже и не мальчик вроде, а жирка - ноль... Мне даже обидно иногда становится - все кормлю-кормлю вкусняшками, а они только и делают, что превращаются в катяшки :ups:

....

Вот бы женщинам так) :smu:sche_nie:

Ann Yakimenko

eKatarina
мне муж до 50ти разрешил - дальше ни-ни, одно условие - никаких голодовок ( чай и вода тоже за голодовку считаются)
У меня муж тоже нетолстый (90 кг при росте 191), а животик есть, вот и уболтала его - говорят гречка очень хорошо кишечник чистит))

Я Поночка

Ann Yakimenko, спасибо за рецептик, у меня тоже проблемы с почками - у меня камни были, сейчас вышли, но все равно стараюсь не злоупотреблять соленым... Но иногда очень хочется... И отечность иногда бывает... Про клюкву знала, врач советовала чай пить, но я не могу из-за кислотности - изжога мучает, а про кефир не знала.

Ksu)

Машенька С писал(а):

Так не хочется идти к докторам , у меня раньше была увеличена печень, возможно сейчас тоже увеличена, была у эндокринолога прошла узи и анализы сдала, у меня пониженая функция щитовидки, пропила l-тироксин-50 и потом уже не ходила снова к врачу, не хватает сил сходить. да и мне нужно ехать 190 км, чтобы проверится , а у нас в районе могут не вылечить, а даже покалечить. решила просто следить за питанием.
Кстати собираю осенью клюкву и потом перетираю в комбайне потом смешиваю с сахарам и раскладываю по банкам и ставлю в погреб и холодильнике банку держу. делаем просто холодный морс. на стакан воды 1ст ложка клюквы перетертой (хорошая витаминизация )

Это ты зря - что не хочется. Как бы то ни было, но проблемы со здоровьем - это важно.
А если имеют место быть нарушения в работе желез - это напрямую сказывается на весе.
У меня проблемы с щитовидкой были до 17 лет - я из-за этого больше 42 кг - вообще никогда не весила. А потом вылечили, и за три месяца я набрала ажнак 10 кг!!!! Даже растяжки теперь на попе остались :cry_ing:

А все из-за того, что поздно диагностировали и диету не соблюдала...

Надо забить на "не хочу" и в первую очередь уделить время своему здоровью - и вес сам собой на убыль пойдет)))

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Я Поночка писал(а):

Ann Yakimenko, спасибо за рецептик, у меня тоже проблемы с почками - у меня камни были, сейчас вышли, но все равно стараюсь не злоупотреблять соленым... Но иногда очень хочется... И отечность иногда бывает... Про клюкву знала, врач советовала чай пить, но я не могу из-за кислотности - изжога мучает, а про кефир не знала.

При проблемах почками нужно быть очень осторожными в плане мочегонных средств. Зачем создавать излишнюю нагрузку на и без того несчастный орган?

eKatarina

Ann Yakimenko
А мы даже не обсуждали, до скольки кг можно. Он "на глазок" прикинул, говорит "хватит".
но мы ж существа увлекающиеся, нас же сначала не заставишь, потом не остановишь :-)

Машенька С

Ksu), ты знаешь послушаюсь тебя и поеду на следующей неделе, может даже в пятницу эту . Главное оторваться с места.

Ann Yakimenko

eKatarina
у меня просто самый лучший вид был когда я 52 весила - вот и хочу до 50ти чтобы потом интервал 50-53 держать))

Машенька С

eKatarina, сильно не увлекайся :-)

, а то шкура и кости будут :ni_zia:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Ann Yakimenko, все таки интервал твой нужно чтоб в имт вписывался

Ksu)

Машенька С писал(а):

Ksu), ты знаешь послушаюсь тебя и поеду на следующей неделе, может даже в пятницу эту . Главное оторваться с места.

Вот и правильно) О себе заботиться нужно обязательно)
И мне блин надо на след. неделе - уже записалась в гинекологию....

Машенька С

Сын принес собранный сок березовый, будем пить и почки прочищать, уже вы пила стаканчик :drink_ing:

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции