Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 дек 2025, 15:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 15 июл 2024, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2651
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Я на этой неделе тоже участвую
1. Утренняя зарядка
2. А/ц крем
3. Без кондитерки

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 15 июл 2024, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2551
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за неделю (08.07 - 14.07)
1. Даосские похлопывания утром. 7/7
2. Не превышать норму белка (не более 98) - 6/7.
3. Шаги (кроме бытовой активности) - 5000 - 7/7.
Штраф оплатила. Следующую неделю пропускаю.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 22 июл 2024, 06:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1630
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,706

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
еда до 1300 КК - 4/7
ужин до 19-00 - 4/7
гимнастика для лица - 7/7

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 22 июл 2024, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2551
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
эту неделю пропускаю тоже

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 22 июл 2024, 12:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 391
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,713

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
На этой неделе я с Вами!
Виты за участие перевела

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
План на эту неделю
1. Шаги - не меньше 7000
2. Калории - не больше 1400 за день
3. Пресс - 50 раз в день
4. Ужин - не позднее 21.00

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 22 июл 2024, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2651
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Зарядка 3/7 не зашло :-)
АЦ крем 3/7
Кондитерка 5/7
Штраф 50 вит

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 28 июл 2024, 23:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2651
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ИТОГИ с 8 по 14 июля
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 29 июл 2024, 00:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2651
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
НЕДЕЛЯ с 15 по 21 июля
Изображение

и её ИТОГИ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 29 июл 2024, 00:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2651
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
НЕДЕЛЯ с 22 по 28 июля
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 29 июл 2024, 10:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 391
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,713

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет за неделю
1. Шаги - не меньше 7000 - 7/7
2. Калории - не больше 1400 за день - 7/7
3. Пресс - 50 раз в день - 7/7
4. Ужин - не позднее 21.00 - 6/7

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
штраф внесла

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
на эту неделю задачи оставляю такие же
1. Шаги - не меньше 7000
2. Калории - не больше 1400 за день
3. Пресс - 50 раз в день
4. Ужин - не позднее 21.00
взнос внесла

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, коломыя, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB