Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

DELETED10

Привет всем Начальный вес - 107,6 кг
Виты с прошлой недели

План
спорт /калораж -не превышать 1900 ккал/ белок на ночь (кефир, творог, йогурт)

Лимон4ик

привет, девочки)))
Итак, итоги прошлой недели. Нас было двое. Стартовых вит 60.
mtg20102010
умничка! Все бзики выполнены! ШтрафОВ НОЛЬ! Отвесика нет, но это не главное.
Лимон4ик
2 штрафа, привес :nez-nayu:

Таким образом, победитель прошлой недели - mtg20102010! Поздравляю! 80 виточек твои)

mtg20102010

Лимон4ик
Привет! Спасибо за поздравления. :a_g_a:

Я думаю, если отвеса нет, то я не заслуживаю этой победы. Я возвращаю тебе виты и предлагаю оставить их в призовом фонде на следующую неделю.

DELETED10

mtg20102010
Все равно, поздравляю! Самое сложное это весь план выполнить без отступлений!
А минус будет!

Лимон4ик

mtg20102010
Хорошо,будь по-твоему. Но по правилам победителем становится тот, кто выполнил все "бзики". А если таких много, то среди них победитель определяется по проценту сброса веса. Поэтому ты вполне являешься победителем прошлой недели.
Ну пусть это будет праздничный бонус победителю праздничной недели :a_g_a:

mtg20102010

Luchs
Спасибо за поздравления! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Лимон4ик писал(а):

mtg20102010
Хорошо,будь по-твоему. Но по правилам победителем становится тот, кто выполнил все "бзики". А если таких много, то среди них победитель определяется по проценту сброса веса. Поэтому ты вполне являешься победителем прошлой недели.
Ну пусть это будет праздничный бонус победителю праздничной недели :a_g_a:

Ок. Пусть так и будет. :co_ol:

mtg20102010

Привет, девочки! :-|-:

Совсем пропали все. :ni_zia:

Отчитаюсь первая.
Отчет не копирую, т.к. он на предыдущей странице.
Минус 300 гр за неделю. Не густо, конечно, но не плюс хотя бы.
Готовлюсь к кд, думаю это сыграло свою роль.

Продолжаю участвовать.
Виты перевела.
План ниже.

mtg20102010

Мой отчет: С 16.05 по 22.05
Начальный вес - 89,5 кг

16.05 - мучное+, сладкое+, вода 1,5+, ≤ 2000кк+/ спорт +(Лесли 7м+Джилл 30дн)/ уход +(тело-скраб+к/душ+крем а/ц с мумие, лицо-жгучка+маска гряз.+крем)
17.05 - мучное+, сладкое+, вода 1,5+, ≤ 2000кк+/ спорт +(фитнес 1ч)/ уход +(тело-крем а/ц с мумие, волосы-маска)
18.05 - мучное+, сладкое+, вода 1,5+, ≤ 2000кк+/ спорт +(Лесли 1м)/ уход +(тело-крем а/ц с мумие)
19.05 - мучное+, сладкое+, вода 1,5+, ≤ 2000кк+/ спорт +(фитнес 1ч)/ уход +(тело-крем а/ц с мумие, лицо-маска)
20.05 - мучное+, сладкое+, вода 1,5+, ≤ 2000кк+/ спорт +(Лесли 1м+Джилл 30дн)/ уход +(тело-скраб+к/душ+крем а/ц с мумие, волосы-маска)
21.05 - мучное 0, сладкое+, вода 1,5 0, ≤ 2000кк+/ спорт +(фитнес 1ч)/ уход +(тело-крем а/ц с мумие)
22.05 - мучное 0, сладкое+, вода 1,5 0, ≤ 2000кк+/ спорт +(Джилл 30дн)/ уход +(тело-крем а/ц с мумие)

Итого: 4 нулей (штраф 40 вит)
Конечный вес: 92,1 кг
Сбросила: +2,600 кг

Bovtenok

Привет. мой отчет
Начальный вес 104,7
09.05 спорт (бассейн)+ / ПП+1,5 литва воды / уход (пиллинг для дица, маска, кремы)+
10.05 спорт (зарядка)+ / ПП+1,5 литва воды +/ уход (кремы)+ / без сладкого+
11.05 спорт (зарядка)+/ ПП+1,5 литва воды +/ уход (кремы)+ / без сладкого+
12.05 спорт (зарядка)+ / ПП+1,5 литва воды +/ уход (кремы, маска)+ / без сладкого+
13.05 спорт (зарядка)+/ ПП+1,5 литва воды +/ уход (кремы)+ / без сладкого+
14.05 спорт(зарядка)+ / ПП+1,5 литва воды+ / уход (кремы, маска)+ / без сладкого+
15.05 спорт (зарядка)+/ ПП+1,5 литва воды +/ уход (кремы)+ / без сладкого+
Новый вес 104,4
сбросила 300 гр
Штрафов 0

Добавлено спустя 56 секунд:
Виты переведу сейчас
Вот весы

Добавлено спустя 49 секунд:
Новый план
Стартовый вес 104,4
09.05 спорт / ПП+1,5 литва воды / уход (кремы)+/без сладкого
10.05 спорт / ПП+1,5 литва воды / уход / без сладкого
11.05 спорт / ПП+1,5 литва воды / уход / без сладкого
12.05 спорт / ПП+1,5 литва воды / уход / без сладкого
13.05 спорт / ПП+1,5 литва воды / уход / без сладкого
14.05 спорт / ПП+1,5 литва воды / уход / без сладкого
15.05 спорт / ПП+1,5 литва воды / уход / без сладкого

Лимон4ик

Мой отчет: С 09.05 по 15.05
Начальный вес - 94,7 кг

09.05 - вода (не менее 1,5л)+ /калораж+/ уход+(маска для волос)
10.05 - вода (не менее 1,5л)+ /калораж+/ уход+(маска для лица, масло для ресниц)
11.05 - вода (не менее 1,5л)+ /калораж+/ уход+(масло для ресниц)
12.05 - вода (не менее 1,5л)+ /калораж+/ уход+(кофейный скраб, масло для ресниц)
13.05 - вода (не менее 1,5л)+ /калораж+/ уход+(маска для лица из голубой глины, маска для век)
14.05 - вода (не менее 1,5л)+ /калораж0/ уход+(масло для ресниц)
15.05 - вода (не менее 1,5л)+ /калораж+/ уход+(маска для волос, масло для ресниц)

Итого: 1 нулей (штраф 10 вит)
Конечный вес: 94,6 кг
Сбросила: 0,1 кг

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции