ЛиРо
За эту неделю я не разу не сорвалась на вкусняшки и дополнительную еду. Старалась пить воду.
На этой неделе я честно занималась по своей программе не пропуская занятия.
Даже когда я ходила в кино я взяла с собой лоток — со своей едой….вот этого я сама от себя не ожидала.
Еще я достигла дзен и полного равнодушия к тем, кто поедает вкусняшки прямо у меня под боком. Дело было вечером, делать было нечего — муж и брат смотрели футбол со всеми прилагающимися к этому атрибутами — пиво, сыр, чипсики, колбаска копчененькая. Активно меня заманивали и зазывали на банкет, ходили и тыкали в нос колбасой и орешками. Отваливались на спинку дивана, сладостно закатывая глаза и мыча от удовольствия. В это время я абсолютно спокойно ходила быстрым шагом по дорожке 45 минут — и даже вот не возникло желания чего-нибудь слопать.
Вот такой ЛиРо
Аха, забыла еще. Дословно — освоила живые ссылки, конечно не без помощи опытных безбашенных похудейцев. Спасибо за этот нужный лайфхак.
А еще мы с котом активно зазывали весну. Ходили в сад, собрали все осенние листья, и разный мусор, который раскидало ветром по периметру.
Кот помогал как мог — утрамбовывал своими лапами мусор в мешки,

заглядывал в глаза,

ловил меня своими лапами и пытался развеселить меня, ну что бы было работать не скучно)))

Нашла свою любимую лопату с деревянной ручкой, но вскапывать землю уже не было сил, потому пока пусть стоит и дожидаеться хорошей погоды и моего вдохновения — вскопать клумбу.
Вот такой отчет.