Возраст 29 рост 170
Вес.72,2 ИМТ 24,98
Объемы на 09.08....................................объемы на 06.09
-грудь - 96см..........................................___________
-под грудью - 84см......................................___________
-талия -82см...........................................___________
-живот -89см..............................................___________
-бедра (попа) -102см.................................___________
-бедро -54см..............................................___________
-рука (бицепс) -29см..................................____________

09.08 - вес 72,2 /спорт +1
10.08 - вес 71,6(-600гр) +1/спорт +1
11.08 - вес 71,3(-300гр) +1/спорт 0
12.08- вес 71,3 (0)/спорт 0
13.08 - вес 71,3(0)/спорт 0
14.08 - вес 71,4(+100гр)/спорт 0
15.08 - вес 71,7(+300гр)/спорт 0
16.08 - вес 71,7(0)/спорт 0

итог за неделю -500гр
Баллы по весу 2 Баллы по спорту 2
________________
17.08 - вес 71,7(0)/спорт +1
18.08 - вес 71,9(+200гр)/спорт 0
19.08 - вес 71,9(0)/спорт +1
20.08- вес 71,4(-500) +1/спорт +1
21.08 - вес 71,3(-100) +1/спорт 0
22.08 - вес 71,5(+200)/спорт +1
23.08 - вес 71,6(+100)/спорт 0

итог за неделю -100гр
Баллы по весу 2 Баллы по спорту 4
________________
24.08 - вес 71,6(0)/спорт
25.08 - вес /спорт
26.08 - вес /спорт
27.08- вес /спорт
28.08 - вес 71,1(-500гр) +1/спорт +1
29.08 - вес 71,1(0)/спорт +1
30.08 - вес 71,5(+400)/спорт 0

итог за неделю -100гр
Баллы по весу 1 Баллы по спорту 2
___________________
31.08 - вес 70,6(-900гр) +1/спорт 0
01.09 - вес 71,0(+400) /спорт 0
02.09 - вес 71,0 /спорт 0
03.09 - вес 71,0/спорт +1
04.09 - вес /спорт
05.09 - вес /спорт
06.09 - вес /спорт

итог за неделю
По весу Баллы по весу Баллы по спорту
________________

В конце Итого всего:
Скинуто...гр
Баллы по весу...
Баллы за спорт...

_________________