Старт Сепия 17.07.17
вес- 76.0
ог94
от- 79
об 109
группа вторая
цель 10 миль

Helena-Kornad
Привет, рада видеть, втягивайся

Иринка сказочная
Доброго дня,а возьмите и меня с опозданием,ладно?
А то сама себя никак не заставлю заниматься

Старт Еленазамечательная 17.07.17:
Вес - 98.3кг
ОГ - 120 см
ОТ - 99см
ОБ - 106см
Группа: первая.
Цель: 6 миль.

Спасибо за теплую встречу и за то, что я в команде. Буду стараться.

Helena-Kornad

каааанешна будешь. Для нестарающихся у меня есть дурная на всю голову дратхаарина, она жопы отъедает на раз-два чтоб от нее отмахаться, роуками-ногами надо ну оооочень интенсивно махать

Добавлено спустя 54 секунды:
Ира, у нас тут ишшо новички, вылазь! Принимай гостей

А я прям после отпуска в таком депресняке, что кто б пнул и заставил ходить

а отчеты только в понедельник?

Olka)
А ты сделай фото в полный рост в трех ракурсах в нижнем белье Очень мотивирует
Всякие там жопкины ушки, крылышки и прочие лишние отвисания, хорошо заметные в 90+

Helena-Kornad
есть, есть у меня такое фото))
но после отпуска хочется только очередного отпуска сейчас недельку пораслабляюсь.. а там и август настанет, что еще больше удручает

Продолжаю ходить по 5 миль каждое утро с Лесли, был перерыв на 5 дней - уезжала на море. Там бегала по утрам, ходила на зумбу утром (на пляже проводили уроки), много плавала. Итог - минус 1 кг.
Кстати, иногда хожу с телефоном, так шагомер (программа Pacer, очень точно считает) "нахаживает" не 5 миль, а 5,5 км., около 8 тысяч шагов.