Привет всем! Смотрю у нас тут весело!

С арбузом будет та/тот, кто плохо поработает над собой

Я вот, что придумала...давайте внутри команды устроим конкурс...для себя...виты вносить не надо, никто не выбывает...участвует только тот, кто хочет!
Будем вырабатывать хорошие привычки и стараться избавиться от вредных привычек!

Еженедельно будете скидывать информацию или по весу или изменения в см. Нам это не принципиально. Я заведу табличку. Будем смотреть кто вырывается вперед, кто отстает.
И посмотрим как эти изменения отразятся на внешности.

Будем делиться советами и в конце концов выработаем систему похудения.

Сразу оговорю, что никаких диет не будет, только пп + спорт.

Придумаю мини-конкурсы в виде эстафет :) Может и у вас появятся идеи.

Разделимся на две команды, чтобы был хоть какой-то дух соревнования

Так, что кому интересно записываемся!

Завтра в ЛС разошлю сообщение, списки на ноутбуке!

Я готова участвовать)

Эстафеты круто! Мне нравится!

В конкурсе кто больше схомячит бесспорным победителем буду я
Уже и призик придумала

Я бы хотела поучаствовать в эстафетах, но я на диете Дюкана... Сейчас начинаю этап чередование, на данном этапе моей жизни это ПП . можно мне тоже записаться в эстафету?

Нас уже 6

п.с. вот, что значит меня исключили из конкурсов :))) есть желание создать свой
уже приступила к наработкам!!! ;) надеюсь будет жарко вернее интересно! ))))

я к вам обязательно, только у меня пока своя система питания, не сказать что ПП

Лиса315
надеюсь, что это не отразится на питании...будем прививать хорошие привычки :)

Привычка скупать парфюмки это хорошо?
Сейчас вибрирую от Thierry Mugler