я с понедельника с вами скорее всего)))

и это правильно!

и Я, И Я тоже буду

Всем привет!!! Была на вашей страничке недели 1,5 - 2 назад. От любопытства решилась я таки на эту диету (хотя в принципе не признаю их). На первый день диеты мой вес = 68,800 кг. После белковых дней (рыба, курица) вес снижался от 600 до 800 гр.(возьму на вооружение в качестве разгрузочных дней). А вот после углеводов - от 200 до 300 гр. (хотя в эти дни занималась на тренажере по усиленной программе). После творога вес встал, на фруктах я не выдержала. Стала сильно кружиться голова, меня таки "било", трясло. Поэтому в обед я съела гречку. На диете соблюдала свои принципы - после 18-00 я не ела. Но!!! Вроде и похудела, вес то ушел. В понедельник встав на весы, какое разочарование = 68,100. Неделя диеты, результат - 700 гр. Сегодня вторник и все те же 68,100. Правда добавлю информацию, на последних днях диеты пришли КЖД. Может быть в них дело ? Зато объемы ушли (правда не там где надо ). Ну что, под итожу)) Чтоб сбросить вес как обещают до 3-5 кг и к нему не возвращаться - навряд ли. Можно применить в том случае, когда вес топчется на месте и организму нужен толчок, встряска называйте как хотите - пожалуй "Да". Но обычно встряску организму даю просто разгрузочным днем например яблочным.

sapfira76
Оки, записываю тебя

miroshka
Тоже записываю

всем привет! меня запишите с понедельникаа 10-го числа...

СОА
у всех по разному организм реагирует...
разгрузы тоже хорошо
мы пробуем многое- у некоторых дает нпеплохие результаты)))

Киска
Принимаем

СОА
У всех по разному получается выход с лепестков Так что тут уж кому что подходит Всяко Лепестки лучше многих остальных диет. А фруктовый день можно наполовину с овощами делать, кто не может выдержать если на одних овощах

Ну что в воскресенье пойду за рыбкой

и я ! и за замороженными овощами- уже все запасы слопала...