Ноябрьский ПП-марафон

Хойя

Всем привет!
Даша и Оля! :ku_bok:

И я не отстаю!

Джой

Bay lynx писал(а):

Я продула снова наш спор

хоть и продула, но 85 закрепила, я тебя поздравляю, моя дорогая! :bra_vo:

Думаю, по любому тебе это было полезно, кое-что о себе поняла все равно. После отдыха, если будет желание на реванш - всегда к твоим услугам, и на кону 1500 Вит - тебя ждут.
Если бы не эта чертова корона, можно было бы к эндокринологу, посмотреть гормональный профиль, может появились бы ответы, почему вода липнет и медленно уходит вес. Если же там все ОК, тогда причины чисто прихологические или и правда тебе этот проект не первостепенный. Но ниже опускать калораж, мне кажется, нельзя уже. :nez-nayu:

Отдыхай хорошо, получай удовольствие от работы и внимания окружающих. Веселых тебе праздников и много Любви, хорошая девочка Даша! :ki_ss:

larpetka

Dajverwa писал(а):

Вес 59.7

Всем привет!!! И я сегодня 59,7 кг. Получается, прибавила 300 г :-(

, но не огорчаюсь, калораж блюла, фитнесом занималась, значит должен быть отвес. А это - водичка.

Tyava

flowers000
К зиме Аватарку одела :-):

Tyava

Девочки, а есть диетические эклеры? :-)

никто с таким рецептом не сталкивался?

Olga-Volga

Отчет 23.11.2020 по весу. 78,4. -1,6 от прошлого понедельника. :sh_ok:

Отчет по питанию за 22.11.2020
Завтрак: нормальный
Обед: нормальный, +кусок торта Прага
Ужин: торт какой-то творожный и фрукты
На ночь: кусок ржаного хлеба с сыром и помидором.
Вот как раскачивает инсулин сладкое. Была сыта после ужина в гостях, а потом как голодный зверь на черный хлеб кинулась.
Вас когда-нибудь приглашали в гости на чай так, чтобы подать только торт? :sh_ok:

Dadido

Tyava писал(а):

Девочки, а есть диетические эклеры?

Tyava

Нашла вот такие, напоминают орешек пироженное
Овсяные эклеры с творожным кремом
https://www.edimdoma.ru/retsepty/50827- ... nym-kremom

Стали составлять список новогодних блюд, я поняла что хочу эклеров на новогоднем столе, торт наверное нет, а вот эклер с шампанским или глинтвейном хотелось бы.

Вообще-то хотела бы попробовать сделать какое-то тесто(пироженное). Мука у меня цз и пшеничная, деньги на другие я тратить не хочу.
:du_ma_et:

У Оли такой шоколадный торт :girl_cray:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Olga-Volga
У тебя уже похоже НГ :-)

?

Bay lynx

Джой писал(а):

хоть и продула, но 85 закрепила, я тебя поздравляю, моя дорогая!

да, и мне это тоже нравится :cool_cool:

Джой писал(а):

если будет желание на реванш - всегда к твоим услугам, и на кону 1500 Вит - тебя ждут.

думаю, что к посленовогоднему созрею :a_g_a:

Джой писал(а):

ниже опускать калораж, мне кажется, нельзя уже.

мне также кажется, потому что мне комфортно, энергично и не набирается. Этакая стабильность

Джой писал(а):

Отдыхай хорошо, получай удовольствие от работы и внимания окружающих. Веселых тебе праздников и много Любви, хорошая девочка Даша!

спасибо

У меня сейчас на каждый день составляется список, что нужно сделать 1, 2, 3... Такое планирование мне удобно. Думаю, что и на год надо также. Типа, глобальные цели, проекты. Вот ежедневник на следующий год будет, так там напишу под одной из цифр проект "Постройнение до 80 кг" :-):

Bay lynx

Olga-Volga писал(а):

Вас когда-нибудь приглашали в гости на чай так, чтобы подать только торт?

да ну такие гости! Надо было кулаком по столу и "Хде мясо, а!?" :-)

Ноябрьский ПП-марафон

Кто сейчас на конференции