Королева движа! - тема закрыта

Джой

svetla писал(а):

Джой, давай кроссы

Носи с удовольствием. Мне понравилась сопроводиловка: Способствуют повышению тонуса ягодичных мышц на 25%, а бедренных и икроножных мышц - на 11%. То что нужно :co_ol:

svetla

Джой писал(а):

svetla писал(а):

Джой, давай кроссы

Носи с удовольствием. Мне понравилась сопроводиловка: Способствуют повышению тонуса ягодичных мышц на 25%, а бедренных и икроножных мышц - на 11%. То что нужно :co_ol:

ООО, спасибо, то что доктор прописал, а то муж говорит, попу подкачать надо :-ok-:

Что-то я чуток расстроилась, напекла блинов и штук 5-6 с маслом и медом съела, а теперь переживаю...зачем??? :-(

Джой

svetla писал(а):

Что-то я чуток расстроилась, напекла блинов и штук 5-6 с маслом и медом съела, а теперь переживаю...зачем???

3dlena

Девочки!!! Поздравляю победителей!!! :chir_lider:

В такую сложную неделю продержались!!! Молодцы!!! :bra_vo:

А неделька, конечно, еще та вышла!!! :hi_hi_hi:

Результаты впечатляют! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Очень рада новым участникам!!! :pri_vet:-:

До ночи постараюсь добавить в таблички :-ok-:

В крайнем случае - завтра :smu:sche_nie:

svetla

Джой, ну насмешила :-)

я сегодня первую половину дня летала, насмотрелась на негра и давай повторять бокс за ним https://www.youtube.com/watch?v=Jd-JjR1KiQk, а вторую блинами на 5 кг баловалась, 10кг и выше не удержу :-)

прям спортсменка заядлая :-)

3dlena, а я что-то не почувствовала эту неделю, обычная для меня была, даже энергичная :ta_n_cor:

Джой

semitsvetic
ОБв - объем бедра вверху только одной ноги :-)

перемеряй, пжл

Триа
жду твой отчет :a_g_a:

Девчонки! Дождусь от вас данных и утром Стартовую табличку повешу. В эл виде предварительная уже есть. Проверяйте себя.

Джой

Аня-яяяя! Ура! :-|-:

Дюймовочка75

Дюймовочка 75 16.07.2019
Вес 94.3
Рост 162
Ог 86
От 86
Об 113
Обв 57
Суммарный объем 342

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Джой
Ого, какая встреча)))) ты что прям сидела и ждала моих витов? :-)

Кстати милю я сегодня прошла ::yaz-yk:

...
И аообще сижу еще на работе... Мозг выдурилт так, что чуть не забыла снова записаться)))
А с утра как белка в колесе: готовка, уборка, в 12 уже уехали к маме... По магвзинам прошарились... С мамой чай попила и работать...

Джой

Дюймовочка75 писал(а):

ты что прям сидела и ждала моих витов?

Приятная неожиданность..таблицу как раз проверяла, всплывающее окно выпало прям перед носом

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:

Дюймовочка75 писал(а):

Кстати милю я сегодня прошла

Рада, что ты с нами...не ожидала, знаю, что замотанная

Elenakrashnikova

["Еленазамечательная"]
почти. Есть еще я, так что будем вместе ходить. :ta_n_cor:

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции