natashkinz
Я в мои 53 года за 8 недель сбросила 6.7 кг с WOW body - ни разу не пожалела о потраченных деньгах.
Плюс у них куча бесплатных программ.
Я платила за Миримановский марафон до этого - вообще мертвому припарки. А тут четко как в аптеке - и вообще не диета.
Ну и еще я от сахара отказалась совсем. Скучно было первые несколько дней. Сейчас все фрукты по ощущениям слаще в разы, ну и мед посыпанный тертым миндалем намного вкуснее переслащенного круассана или печеньки
Сходи к ним в одну из групп в соцсетях или на их сайт. Может тебе понравится.

natashkinz, ну тем более, раз муж тоже решил заниматься, тебе тоже надо.) Внешность не главное, конечно, но-но-но...
Я условно хочу - 10 к июню-июлю... Но не факт, что выйдет, конечно...

sibiriana
нет
его моментально уносит
помню однажды, еще дочки не было, мы пошли в клуб и встретили там его знакомого... они лет 5 на тот момент не виделись
и мужа понесло, ну как обычно... причем человек трезвый, просто настолько любит танцевать
его знакомый подошел и серьезно так спросил: "Под чем он?"
ржали потом долго

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

и вот теперь большой секрет расскажу
в октябре тоже решилась именно на эту программу, заплатила, сбросила 2 кг за первые 2 недели и... забила. Хотя упры делала недели 4. Напрягало постоянно отчитываться, не всегда есть время зайти в Интернет просто так. А на работе сайты не открываются.

а вот по Миримановой я худела. Не платно, а сама, по таблицам. После первой беременности за полгода с 84 кг до 67, спокойно, без напряга и со всеми сладостями.

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Odelle
муж и так стабильно занимается. у него работа такая, что нужно форму держать. Он по 3 раза в неделю в тренажорке, вот решил еще дома дополнительно. Ему это просто для поддержания тонуса, а вот мнеее...

у тебя отличные результаты! прямо восхищаюсь тобой
верю, что -10 получится... медленно, но верно. За полгода, думаю, что осилишь.

Муж молодец какой! Я тут стала более стабильно в спортзал ходить и начала понимать свою прелесть этого мероприятия.) Тяжелее, конечно, контролировать питание и особенно в ПМС...
Полгода самое то на 10 кг, ну посмотрим. Я все-таки уже 14 кг с августа потеряла, позволит ли мне организм еще столько же потерять...надеюсь теперь на спорт.

Живчик какой!

Там вроде сейчас отчет только раз в неделю по воскресеньям и все. У меня 5 минут занимает.
Ну и кликнуть раз в день на тренировку, что сделано.
На работе я на этот сайт не хожу - я зарядку в присутственном месте не делаю))

Я думаю, что тебе просто надо мотивацию хорошую найти, тогда и оно само похудеется

natashkinz
Я такая же, как твой муж. Еще и пить бросила год назад, так в ночном клубе все думали, что я накачана чем пожестче

Odelle
спортзал - это сила
у меня возможности нет
ну точнее как - есть, но 5 раз в месяц. а платить за это 40 евро я не хочу. вот.
да, сейчас у тебя каждый кэгэ будет с боем! вау! я только увидела, что ты уже в новом десятке!
sibiriana
он уже даже приучен, если идет в клуб без меня и до этого выпивает, то в танце все вытанцовывает. Вот реально, приходит с трезвой головой домой
Petra.ru
у меня очень тормознутый комп. Я его только на выхах и включаю, он загружается только 20 минут, потом сайт грузится минут 10 а поскольку я домой только в 7, пока дети переоденутся-помоют руки, мелкому все помогаю, пока приготовлю кушать и они поедят... уже 8. Пока все загрузится, а я уже детей спать укладываю)))
упражнения делала, но вечно эту кнопку забывала нажимать и получалось, что просрочила
вообще поняла, что это не для меня. я не ответственная в этом плане.

вот! только поиск пока не увенчался успехом

Добавлено спустя 18 секунд:
alayamoon
весело, да?

natashkinz, да, конечно, 40 евро тратить на 5 раз в месяц неправильно.
Да, новый десяток пошел.) с добавлением спорта полегче, конечно, идет вес. И я думаю, если не кг, то хотя бы форму подтяну.

Odelle
cпортом тело очень хорошо подтягивается)
будешь красоткой)