Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 10:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1507 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 19:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Я в мои 53 года за 8 недель сбросила 6.7 кг с WOW body - ни разу не пожалела о потраченных деньгах.
Плюс у них куча бесплатных программ.
Я платила за Миримановский марафон до этого - вообще мертвому припарки. А тут четко как в аптеке - и вообще не диета.
Ну и еще я от сахара отказалась совсем. Скучно было первые несколько дней. Сейчас все фрукты по ощущениям слаще в разы, ну и мед посыпанный тертым миндалем намного вкуснее переслащенного круассана или печеньки :a_g_a:
Сходи к ним в одну из групп в соцсетях или на их сайт. Может тебе понравится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 19:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz, ну тем более, раз муж тоже решил заниматься, тебе тоже надо.) Внешность не главное, конечно, но-но-но...
Я условно хочу - 10 к июню-июлю... Но не факт, что выйдет, конечно...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
нет
его моментально уносит :-)
помню однажды, еще дочки не было, мы пошли в клуб и встретили там его знакомого... они лет 5 на тот момент не виделись
и мужа понесло, ну как обычно... причем человек трезвый, просто настолько любит танцевать
его знакомый подошел и серьезно так спросил: "Под чем он?" :sh_ok:
ржали потом долго :-)

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Petra.ru писал(а):
Я в мои 53 года за 8 недель сбросила 6.7 кг с WOW body - ни разу не пожалела о потраченных деньгах.

и вот теперь большой секрет расскажу
в октябре тоже решилась именно на эту программу, заплатила, сбросила 2 кг за первые 2 недели и... забила. Хотя упры делала недели 4. Напрягало постоянно отчитываться, не всегда есть время зайти в Интернет просто так. А на работе сайты не открываются.
Petra.ru писал(а):
Я платила за Миримановский марафон до этого - вообще мертвому припарки.

а вот по Миримановой я худела. Не платно, а сама, по таблицам. После первой беременности за полгода с 84 кг до 67, спокойно, без напряга и со всеми сладостями.

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Odelle
муж и так стабильно занимается. у него работа такая, что нужно форму держать. Он по 3 раза в неделю в тренажорке, вот решил еще дома дополнительно. Ему это просто для поддержания тонуса, а вот мнеее...
Odelle писал(а):
Я условно хочу - 10 к июню-июлю...

у тебя отличные результаты! прямо восхищаюсь тобой
верю, что -10 получится... медленно, но верно. За полгода, думаю, что осилишь. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 20:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz писал(а):
муж и так стабильно занимается. у него работа такая, что нужно форму держать. Он по 3 раза в неделю в тренажорке, вот решил еще дома дополнительно. Ему это просто для поддержания тонуса, а вот мнеее...
у тебя отличные результаты! прямо восхищаюсь тобой
верю, что -10 получится... медленно, но верно. За полгода, думаю, что осилишь. :a_g_a:

Муж молодец какой! Я тут стала более стабильно в спортзал ходить и начала понимать свою прелесть этого мероприятия.) Тяжелее, конечно, контролировать питание и особенно в ПМС...
Полгода самое то на 10 кг, ну посмотрим. Я все-таки уже 14 кг с августа потеряла, позволит ли мне организм еще столько же потерять...надеюсь теперь на спорт.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
серьезно так спросил: "Под чем он?"

:-) Живчик какой! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 20:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
Напрягало постоянно отчитываться, не всегда есть время зайти в Интернет просто так. А на работе сайты не открываются.

Там вроде сейчас отчет только раз в неделю по воскресеньям и все. У меня 5 минут занимает.
Ну и кликнуть раз в день на тренировку, что сделано.
На работе я на этот сайт не хожу - я зарядку в присутственном месте не делаю))

Я думаю, что тебе просто надо мотивацию хорошую найти, тогда и оно само похудеется :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 20:44 

В наличии: Заблокировано
natashkinz
Я такая же, как твой муж. Еще и пить бросила год назад, так в ночном клубе все думали, что я накачана чем пожестче :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 21:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
спортзал - это сила
у меня возможности нет
ну точнее как - есть, но 5 раз в месяц. а платить за это 40 евро я не хочу. вот.
да, сейчас у тебя каждый кэгэ будет с боем! вау! я только увидела, что ты уже в новом десятке! :ya_hoo_oo:
sibiriana
:-) он уже даже приучен, если идет в клуб без меня и до этого выпивает, то в танце все вытанцовывает. Вот реально, приходит с трезвой головой домой :hi_hi_hi:
Petra.ru
у меня очень тормознутый комп. Я его только на выхах и включаю, он загружается только 20 минут, потом сайт грузится минут 10 :-) а поскольку я домой только в 7, пока дети переоденутся-помоют руки, мелкому все помогаю, пока приготовлю кушать и они поедят... уже 8. Пока все загрузится, а я уже детей спать укладываю)))
упражнения делала, но вечно эту кнопку забывала нажимать и получалось, что просрочила :cry_ing:
вообще поняла, что это не для меня. я не ответственная в этом плане.
Petra.ru писал(а):
Я думаю, что тебе просто надо мотивацию хорошую найти, тогда и оно само похудеется

вот! только поиск пока не увенчался успехом

Добавлено спустя 18 секунд:
alayamoon
:-) весело, да?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 21:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz, да, конечно, 40 евро тратить на 5 раз в месяц неправильно.
Да, новый десяток пошел.) с добавлением спорта полегче, конечно, идет вес. И я думаю, если не кг, то хотя бы форму подтяну.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 10:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
cпортом тело очень хорошо подтягивается)
будешь красоткой)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1507 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Lester, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Zeddicus, Панночка, МамаСони


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB