Девочки, я хоть и не участвую, но заглянула к вам новые вкусы подсмотреть и новые сочетания продуктов



вот уже не первый раз вижу, а всё попробовать не могу собраться. Мне кажется, что это вкусно должно быть

Офигенно вкусно! Это ж лучшее сочетание, которое могли придумать - лосось с авокадо)) Авокадо как маслице по ржаному тосту растекается, лосось играет новыми необычными красками. Ммм..

Поняяятно..

Тринадцатый день марафона
Мы выходим на финишную прямую!



Всем привет!
Я сегодня позорно проспала, и поэтому табличка будет позже)

3dlena
Лен, не поняла, а ты кофе не пьёшь во время марафона? Почему?


Сырничек
Поздравляю с новыми циферками


Bay lynx

Тоже удивило) Но, видимо, из-за сахара)

Да у меня ж кофе не настоящий - а так.. пакетики маккофе, а там сахар Поэтому не пью.... Пью воду теперь в основном, пару раз зеленый чай был и потом он закончился и как-то не успеваю его купить, то его нет в магазине, то не до чая... и 1 раз облепиховый чай с медом был... Поэтому из напитков у меня как-то жутко скудно выходит и вот по маккофе скууучаюююю... Я его и так уже последнее время 1 раз в день пила, что я считаю уже и не много, но и удовольствие каждый (или почти каждый) день Над было таки идти на умеренное, тогда бы себе 1 чашку разрешила бы и красота была бы... Но мне очень хотелось попробовать, а как оно будет совсем без нарушений, казалось мне, что у меня получится... Вот и посмотрела Совсем без нарушений - тянут потом за собой нарушения... Надо, конечно, было попробовать кофе с молоком, но кофе обычного у нас в доме тоже вообще нет... В общем такое - эксперимент проводила...

Что-то мне за вчерашнее вообще ссыкатно отчитываться, Yazuro меня вообще убьёт за такое
Но, правила надо соблюдать
Вчера, в субботу:
з. омлет, сыр, ветчина, помидоры, огурцы, перец красный и жёлтый, калитка (булочка из ржаной муки с начинкой из рисовой каши), 3 кураги, печенька, чай, ломтик дыни
п. мандарин
о. 2 кусочка пиццы, черри, салат из капусты и моркови со сметаной, моцарелла, 3 крышка-гриль, какао
п. 2 горстки попкорна, сок, 2 лакричные конфетки в кинотеатре
у. цветная капуста в кляре, картофель, крылышко, черри, моцарелла, чай, миандарин
Да, питание -
Оценка 2
Даже не подумала, что я в марафоне, что нужно бы выбирать нормальную еду, что нужно следить за размерами порции это очень расстраивает и наводит на мысль, что моя борьба с весом никогда не приведёт к успеху, что это просто махание кулаками после драки, что меня ничто не стимулирует на похудение, что мне пофик на то, как я выгляжу. А выгляжу я отвратительно!
Простите за такой настрой...

Я поэтому и хожу на умеренное, хотя могу и строгача дать)) Как только что-то себе запрещаешь, сразу все зудит и чешется - мне это надо, надо (как в песне у Лель)). На умеренном идёшь практически без нарушений, потому что знаешь, что в любой момент можешь съесть что захочется и как-то не тянет.