Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 08:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 02:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2017
Сообщения: 105
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (2)
liliann писал(а):
Kaprichio писал(а):
Так и я ж об этом. Что нужно больше ккал употреблять. Хотя бы 1600-1700 и жиров побольше.

Страшновато... Но видать попробую...

Попробовала... Вчера было 1680 кал... Сегодня плюс 200 гр...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Kaprichio писал(а):
Не отчаивайтесь, Вы обязательно поборите свои лишние кг

Спасибо за поддержку! :-): Со мной можно на ты :-):
У тебя тоже все получится!!! :dan_ser: Стимул еще нужно верный найти :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты:
Taormina писал(а):
А я так и вовсе никогда. По крайней мере в том, каком мне хотелось бы.

Валя, ты сбросила почти 20 кг уже!!! :sh_ok: Я тобой восхищаюсь!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: И уверена, что сейчас у тебя все получится!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
natashkinz писал(а):
ну ужОс. Это вы сами в такую школу решили или по прописке? Или все такие школы у вас?

Нет, конечно :-): не все! :-): Просто школа в нашем районе, по дороге на работу :-): Ну сыну нравится, приходит и рассказывает как звуки нужно произносить по-китайски :-): с эмоциями и жестикулированием :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Лили
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 08:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
liliann писал(а):
Ну сыну нравится, приходит и рассказывает как звуки нужно произносить по-китайски

У меня у дочки второй язык факультативно был китайским. Месяца три они на него походили, а потом преподаватель сказал, что при такой нагрузке, как у вас китайский все равно не выучить, поэтому не ходите ко мне, время не теряйте.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
liliann писал(а):
И уверена, что сейчас у тебя все получится!!!

Спасибо! Теперь уже и я не сомневаюсь, что получиться. Двадцатка уже на подходе,ну а там потихоньку тридцатку добью. Главное, что голова встала на место и сейчас мое питание это не временная мера (диета), а образ жизни и в этом залог успеха. Кстати мой калораж сейчас в пределах 1800.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 09:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2017
Сообщения: 105
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (2)
Taormina писал(а):
Кстати мой калораж сейчас в пределах 1800.

И минус идет! Обалдеть... Здорово! :ya_hoo_oo:
А что у тебя обычно на ужин и во сколько?

_________________
Изображение
Меня зовут Лили
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 09:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2017
Сообщения: 105
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (2)
А еще у меня муж на 1,5 кг похудел... :-) Говорит скажи своим девчонкам, что я за тебя худею :-)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Иринка сказочная
Я перечислила виты. Спасибо за ожидание!

_________________
Изображение
Меня зовут Лили
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 10:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
liliann писал(а):
А еще у меня муж на 1,5 кг похудел... :-) Говорит скажи своим девчонкам, что я за тебя худею :-)

О, мой тоже похудел. Изначально планировал со мной на правильное питание перейти, чтобы поддержать, но передумал... И моим похуденческим настроем как-то, видимо, случайно заразился. :-) Ест все подряд и худеет, завииииДЫваю. :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 10:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2017
Сообщения: 105
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (2)
Веселая Мурмя писал(а):
Ест все подряд и худеет, завииииДЫваю.

Вот бы нам бы так бы!!!!!!!!!!!! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
А я послушав вас, девочки, поставила себе коридор побольше... Посмотрю что получится :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Хотя у меня на работе худеет женщина... Сидит на 1100 кал. Почти 2 года.. 40 кг

_________________
Изображение
Меня зовут Лили
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 10:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2017
Сообщения: 70
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 32

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Taormina писал(а):
Kaprichio писал(а):
Потому что в нормальном весе я была только, считай, в детстве. Лет до 13

А я так и вовсе никогда. По крайней мере в том, каком мне хотелось бы.

В то время мне казалось, что жирнее меня никого на свете нет. Да и дразнили меня жутко. А я реально была нормальной, по крайней мере по соотношению вес-рост. Просто все мои сверстники были очень худенькими :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
natashkinz писал(а):
Kaprichio
:bra_vo: зато сейчас у тебя столько возможностей преобразится и стать стройненькой! это ж дажи интересней! быть такой, какой не была :dan_ser:

Это да, нужно к этому стремиться :jumping:

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
liliann писал(а):
liliann писал(а):
Kaprichio писал(а):
Так и я ж об этом. Что нужно больше ккал употреблять. Хотя бы 1600-1700 и жиров побольше.

Страшновато... Но видать попробую...

Попробовала... Вчера было 1680 кал... Сегодня плюс 200 гр...

Главное не расстраиваться и дать время организму на восстановление после голодовки. Плюсануло не жиром ведь. Пару дней и обязательно будет минус. Только не надо опять урезать каллораж. Вот у меня вчера каллораж был 2200. И сегодня -500г. Так что, пожалуйста, не вреди своему здоровью и худей с умом. :mi_ga_et:
liliann писал(а):
Kaprichio писал(а):
Не отчаивайтесь, Вы обязательно поборите свои лишние кг

Спасибо за поддержку! :-): Со мной можно на ты :-):
У тебя тоже все получится!!! :dan_ser: Стимул еще нужно верный найти :hi_hi_hi:

Надеюсь, что уже нашла и к лету буду пусть и не супер-красоткой, но хотя бы человеком, который не боится показываться на улице. :-):

_________________
Изображение

Я - Ира, со мной только на "ты" =)

Глобальная цель
Изображение

Мои конкурсы:
Зимний кубок УЕФА - фото в личку по субботам
Салатный фреш-2017 - фото в тему по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Только не надо опять урезать каллораж. Вот у меня вчера каллораж был 2200. И сегодня -500г.

Ты не забывай, какая у тебя нагрузка с Шоном, реально много калорий сжигаешь, а тут человек, может, вообще ничем не занимается.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 13:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2017
Сообщения: 70
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 32

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Цитата:
Только не надо опять урезать каллораж. Вот у меня вчера каллораж был 2200. И сегодня -500г.

Ты не забывай, какая у тебя нагрузка с Шоном, реально много калорий сжигаешь, а тут человек, может, вообще ничем не занимается.

Может и так. Но я не предлагаю 2200, а говорю, что 1400-1500 это мало, в любом случае.

_________________
Изображение

Я - Ира, со мной только на "ты" =)

Глобальная цель
Изображение

Мои конкурсы:
Зимний кубок УЕФА - фото в личку по субботам
Салатный фреш-2017 - фото в тему по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 14:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Kaprichio писал(а):
sibiriana писал(а):
Цитата:
Только не надо опять урезать каллораж. Вот у меня вчера каллораж был 2200. И сегодня -500г.

Ты не забывай, какая у тебя нагрузка с Шоном, реально много калорий сжигаешь, а тут человек, может, вообще ничем не занимается.

Может и так. Но я не предлагаю 2200, а говорю, что 1400-1500 это мало, в любом случае.


Многое зависит и от веса. Я, например, при 60 кг (+/-) 2200 калорий съесть просто физически не смогу. И это при том, что у меня интенсивные физические нагрузки 4 дня в неделю. В меня столько не влезет. Зато 1400 - в самый раз)

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, ElenaAkc, Елена Гаврилова555, GoogleBot, GPTBot, ircha18, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, Регина86, soneika, tanya160462, Tatulya, ThinkBot, YandexBot, Королева мечей, Пустячок, Вырла, Жанна53, Натаки, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB