В общем, как я понимаю - отлынивать от конкурса поводоФ нет!

На здоровье!!!

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Re: Спортивные стройняшки! набор на новый сезон с 25.11 по 23.12


Ладно, девочки, поскакала я дела делать. Всем хорошего дня!!!

И тебе удачи!

Спасибо и взаимно)))


правильно поняла))) сейчас заявку нарисую и виты перечислю)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Re: Спортивные стройняшки! набор на новый сезон с 25.11 по 23.12
рост 169
...................вес / баллы за отвес / баллы за спорт
25.11.2016 77,1/0/0
26.11.2016 76,9/1/0
27.11.2016 76,5/1/0
28.11.2016 76,1/1/1
29.11.2016 76,5/0/1
30.11.2016 76,8/0/1
01.12.2016 76,6/1/1
02.12.2016 76,6/0/1
Итого за 1 неделю: отвес 0,5 кг/4/5
03.12.2016 76,3/1/1
04.12.2016 76,1/1/0
05.12.2016 75,9/1/1
06.12.2016 76,4/0/1
07.12.2016 76,5/0/1
08.12.2016 75,9/1/1
09.12.2016 76,0/0/1
Итого за 2 неделю: отвес 0,6 кг/4/6
10.12.2016 75,9/1/1
11.12.2016 75,8/1/0
12.12.2016 75,6/1/1
13.12.2016 75,8/0/1
14.12.2016 75,6/1/1
15.12.2016 75,5/1/1
16.12.2016 75,1/1/1
Итого за 3 неделю: отвес 0,9 кг/6/6
17.12.2016 75,0/1/1
18.12.2016 74,9/1/0
19.12.2016 74,8/1/1
20.12.2016 75,0/0/1
21.12.2016 74,8/1/1
22.12.2016 74,8/0/1
23.12.2016 74,7/1/1
Итого за 4 неделю: отвес 0,4 кг/5/6
ВСЕГО: отвес 2,4 кг/19/23

Скоро начало! Я уже составила себе план тренировок. Всем удачи!

серьёзный подход к делу))) молодец!!!

взаимно)

*Dulsineya*, привет подружка! Записала! Желаю хороших отвесов!

ой спасибки))))) твои слова бы да богу в уши)))

Всем привет! Уже не нахожу своего поста последнего, пусть поближе будет.

а как организатору отправить письмо с ссылкой?