ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

Наташенька1

Привет! Я блины не трескаю :mi_ga_et:

сделала не большую аэробику 30 мин и вот заскочила на пару минут. По поводу воды я тоже пью утром натощак водичку комнатной температуры и потом в течении дня стараюсь выпивать 1,5-2 л не всегда получается. Отеки меня достают, но не на лице а на ногах как с этим бороться?

А кто пробовал яблочный уксус в воду добавлять? слышала что напиток ( 1 ст.воды, 1 ч.л. яблочного уксуса и 0,5 ч.л. меда) помогает худеть. Кто-нибудь пробовал?

tinchik выздоравливай

tinchik

Наташенька1
Спасибочки. Я то ладно, главное малая, что бы вычухалась. :-):

Сама не пробовала, но сестра когда то пила и заработала проблему с желудком.

HelenGold

Наташенька1 писал(а):

Привет! Я блины не трескаю :mi_ga_et:

сделала не большую аэробику 30 мин и вот заскочила на пару минут. По поводу воды я тоже пью утром натощак водичку комнатной температуры и потом в течении дня стараюсь выпивать 1,5-2 л не всегда получается. Отеки меня достают, но не на лице а на ногах как с этим бороться?

А кто пробовал яблочный уксус в воду добавлять? слышала что напиток ( 1 ст.воды, 1 ч.л. яблочного уксуса и 0,5 ч.л. меда) помогает худеть. Кто-нибудь пробовал?

tinchik выздоравливай

Я пробовала с яблочным уксусом, может быть эффект и был, но я не заметила. Читала, что заметно будет не скоро, а через несколько месяцев, у меня терпения не хватило ждать :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

YUl'cha писал(а):

про водичку с лимоном очень много отзывов хороший, конечно если желудок в порядке, но т.к. у меня в диете сказано не добавлять никаких продуктов в меню, я просто воду пью :-):

А еще, я очень чай с имбирем люблю, а теперь он у меня в холодильнике тухнет лежит :ny_tik:

потому как не знаю можно или нет :ni_zia:

Как вы думаете, девочки?

я думаю, что лимон и имбирь свежий - это не те продукты, которые не допускаются при строгих диетах. так что смело добавляй! :a_g_a:

Julcee

Всем Добрый день! У меня тоже отвесик -500гр... Вернулась к исходному наконец-то после праздничных нарушений...)))))

panda36

Всем привет!
У меня сегодня -600 :ya_hoo_oo:

Наконец то вернулась на вес с которого стартовала.
Теперь главное что бы и дальше так же в минус уходил. :-):

Бамбини

YUl'cha
эмм,печень не может болеть,там нет нервных окончаний))))))))
Приветы,я ем яблочко и творожок обезжиреный,а в холодильнике лежат блинчики фаршированные,но я их игнорю,как могу :ps_ih:

Treasure

Настасья) писал(а):

да, это точно. уж если и налаживать питьевой режим, то именно теплой водой. кстати, и голод утоляет гораздо лучше именно теплая вода. :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
а пользы...... просто не счесть! утречком очищает от накопившейся слизи (тоже обязательно теплая вода).
а я вроде перестала опухать по утрам. организм раньше чувствовал, что я не додаю ему жидкости, и откладывал все прозапас, а теперь почки стали работать гораздо лучше.

Всем доброго дня!Я уже почти месяц пью с утра теплую воду.И еще перед каждым приемом пищи тоже.Очень хорошо работает желудок!!!Чувствую прекрасно_)))Плюс я кормлю ребенка,как раз надо жидкости по больше пить)))

Vipka

DELETED5

Настасья)
спасибки за инфу, теперь и я попробую

ОКОНЧЕН Конкурс "Майская РОЗА"

Кто сейчас на конференции