Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 04:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1800 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 11:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я блины не трескаю :mi_ga_et: сделала не большую аэробику 30 мин и вот заскочила на пару минут. По поводу воды я тоже пью утром натощак водичку комнатной температуры и потом в течении дня стараюсь выпивать 1,5-2 л не всегда получается. Отеки меня достают, но не на лице а на ногах как с этим бороться?

А кто пробовал яблочный уксус в воду добавлять? слышала что напиток ( 1 ст.воды, 1 ч.л. яблочного уксуса и 0,5 ч.л. меда) помогает худеть. Кто-нибудь пробовал?

tinchik выздоравливай

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 11:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Наташенька1
Спасибочки. Я то ладно, главное малая, что бы вычухалась. :-):
Сама не пробовала, но сестра когда то пила и заработала проблему с желудком.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 11:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
Наташенька1 писал(а):
Привет! Я блины не трескаю :mi_ga_et: сделала не большую аэробику 30 мин и вот заскочила на пару минут. По поводу воды я тоже пью утром натощак водичку комнатной температуры и потом в течении дня стараюсь выпивать 1,5-2 л не всегда получается. Отеки меня достают, но не на лице а на ногах как с этим бороться?

А кто пробовал яблочный уксус в воду добавлять? слышала что напиток ( 1 ст.воды, 1 ч.л. яблочного уксуса и 0,5 ч.л. меда) помогает худеть. Кто-нибудь пробовал?

tinchik выздоравливай

Я пробовала с яблочным уксусом, может быть эффект и был, но я не заметила. Читала, что заметно будет не скоро, а через несколько месяцев, у меня терпения не хватило ждать :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
YUl'cha писал(а):
про водичку с лимоном очень много отзывов хороший, конечно если желудок в порядке, но т.к. у меня в диете сказано не добавлять никаких продуктов в меню, я просто воду пью :-): А еще, я очень чай с имбирем люблю, а теперь он у меня в холодильнике тухнет лежит :ny_tik: потому как не знаю можно или нет :ni_zia: Как вы думаете, девочки?

я думаю, что лимон и имбирь свежий - это не те продукты, которые не допускаются при строгих диетах. так что смело добавляй! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 11:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 73
Изображений: 4
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 457

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем Добрый день! У меня тоже отвесик -500гр... Вернулась к исходному наконец-то после праздничных нарушений...)))))

_________________
ТРИЖДЫ МАМА!!!)))))
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Изображение

БООООЖЕ МОЙ!!! КАК я люблю Хабаровск!!! Особенно если этих бумажек мноооого...)))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 11:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2012
Сообщения: 718
Изображений: 7
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 449

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
У меня сегодня -600 :ya_hoo_oo: Наконец то вернулась на вес с которого стартовала.
Теперь главное что бы и дальше так же в минус уходил. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Цель 1 к 20.05.13 весить 99 кг - достигнута
Цель 2 к 20.09.13 весить 89 кг - достигнута
Цель 3 к 20.04.14 весить 79 кг
Цель 4 к 20.12.14 весить 60 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 13:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
YUl'cha
эмм,печень не может болеть,там нет нервных окончаний))))))))
Приветы,я ем яблочко и творожок обезжиреный,а в холодильнике лежат блинчики фаршированные,но я их игнорю,как могу :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 13:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 22
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 460

Блог: Просмотр блога (0)
Настасья) писал(а):
да, это точно. уж если и налаживать питьевой режим, то именно теплой водой. кстати, и голод утоляет гораздо лучше именно теплая вода. :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
а пользы...... просто не счесть! утречком очищает от накопившейся слизи (тоже обязательно теплая вода).
а я вроде перестала опухать по утрам. организм раньше чувствовал, что я не додаю ему жидкости, и откладывал все прозапас, а теперь почки стали работать гораздо лучше.


:-): :-): Всем доброго дня!Я уже почти месяц пью с утра теплую воду.И еще перед каждым приемом пищи тоже.Очень хорошо работает желудок!!!Чувствую прекрасно_)))Плюс я кормлю ребенка,как раз надо жидкости по больше пить)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 14:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 340
Изображений: 0
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 425

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Позитивный жизненный настрой может не решить всех твоих проблем, но он может настолько раздражать других, что это стоит попробовать.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Майская РОЗА. Худеем весной!"
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 15:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 108
Откуда: Казахстан, Караганда
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 68

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настасья)
спасибки за инфу, теперь и я попробую

_________________
Изображение

Изображение

- как похудеть?
- ешь на пол ведра меньше...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1800 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB