Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 08:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 261  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 08:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
Привет! Сегодня вес на месте. Буду теперь кружить возле 86. В среду с Аленкой на шоколад. И в копилку кину еще немного. Всем хорошей недели


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2011
Сообщения: 315
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 623

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36 писал(а):
какие планы на сегодня? :mi_ga_et:

Я на системе "Минус фунт", поэтому план один - точно соблюсти калорийность... :smu:sche_nie:
И про спорт не забыть... :velo2:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Голубоглазая писал(а):
Привет! Сегодня вес на месте. Буду теперь кружить возле 86. В среду с Аленкой на шоколад. И в копилку кину еще немного. Всем хорошей недели

заметано :gimmefive: а зубы :tooth1: почистила? :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2011
Сообщения: 315
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 623

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девченки, а "на шоколад" - это значит разгрузочный день на шоколаде? На горьком? И сколько съедается?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Ladayana писал(а):
Аленчик36 писал(а):
какие планы на сегодня? :mi_ga_et:

Я на системе "Минус фунт", поэтому план один - точно соблюсти калорийность... :smu:sche_nie:
И про спорт не забыть... :velo2:

так ты у нас фунтик, значит стабильные отвесики в -400 грамм нам обеспечены :5+5:

каким спортом увлекаешься? я пока только прогулками наслаждаюсь, хотя признаюсь недостаточно уже этих прогулок, поскакала :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: правда покружилась :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: еще седня по дорожке как девчонка, надеюсь меня никто не видел, а то двое с носилками мне обеспечены :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 199
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (4)
Дорого всем утречка. Я с Вами в команде. Надеюсь что не подведу!!!
Догоним и перегоним!!!
Кто староста, кому отчет?

_________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Ladayana писал(а):
Девченки, а "на шоколад" - это значит разгрузочный день на шоколаде? На горьком? И сколько съедается?

а ты чего себе дневничок не заводишь, мы бы к тебе сразу в гости напросились да с подарками :smu:sche_nie:

да это у нас такая шоколадная разгрузочка... скажу сразу идет далеко не всем...

мне очень подошла и очень легко переносится с бодрым настроением и никакого чувства голода или дискомфорта, чувствую себя прекрасно и отвесики очень хорошие, от -1кг до -1,5 это точно, но это у меня, и нас ледующий день никаких привесов... весь баласт жидкость застоявшаяся и всякое такое уходит безвозвратно...

итак "шоколадная разгрузка". не чаще 1 раза в неделю (у меня это среда) необходимо съесть 80 гр (можно и 100гр) горького шоколада с содержанием какао не менее 75% и не более 90%, делишь шоколадку на 5 частей и кушаешь в течение дня можно с чаем, можно с кофе, воды пить также как обычно т.е. 1,5-2л в день, ну вот и вся разгрузочка! Если почувствуешь слабость или тошноту лучше не насиловать себя и прекратить разгрузку и чего-нибудь поесть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2011
Сообщения: 315
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 623

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, фунтик я... :pig: Только последние две недели вес +- 100 г... Но ничего, на этой неделе, я думаю, все хорошо будет... Косяки в честь конкурса отменяются!!! :ni_zia:
Аленчик36 писал(а):
я пока только прогулками наслаждаюсь, хотя признаюсь недостаточно уже этих прогулок, поскакала :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: правда покружилась :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: еще седня по дорожке как девчонка, надеюсь меня никто не видел, а то двое с носилками мне обеспечены :-)

Прогулки это здорово! Не могу себя никак заставить... :kli_ny:
Поэтому дома с открытым балконом на орбитреке... :dan_ser: До этого год была аквааэробика с сауной два раза в неделю, но сейчас нельзя... Довольствуюсь тем, что есть...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Я что-то не поняла:
Аленчик36 писал(а):
...поскакала :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: правда покружилась :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: еще седня по дорожке как девчонка, надеюсь меня никто не видел, а то двое с носилками мне обеспечены :-)

Где это всё происходило? Прям на улице :sh_ok: :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 09:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
Аленчик36 писал(а):
Голубоглазая писал(а):
Привет! Сегодня вес на месте. Буду теперь кружить возле 86. В среду с Аленкой на шоколад. И в копилку кину еще немного. Всем хорошей недели

заметано :gimmefive: а зубы :tooth1: почистила? :-) :-) :-)

Ага! :-) НО не повезло! Не было минус 400 ;;-)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 261  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Kitunati, kot123, SentiBot, shipovnik, solomonov, TrendictionBot, vladimirsaz, xelena555, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая, Финогенова, Николай1984, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB